1.优质蛋白：鸡翅根、排骨、牛腩、五花肉、牛肉、瘦肉、鸡蛋、腐竹等食材，含有足量优质蛋白质可强健骨骼肌肉，提升孩子体能与生长发育动力。
2.膳食纤维：冬瓜、油麦菜、玉米、包菜、豆芽、胡萝卜、空心菜梗等鲜蔬，丰富膳食纤维促进肠道蠕动，减轻消化负担，呵护肠胃
稳态。3. 维生素与矿物质：搭配油桃、香蕉、沃柑等应季鲜果，辅以学生纯牛奶、风味酸奶，高效补充钙质、多种维生素与微量元素，增强抵抗力，夯实体质基础。
一粥一饭当思来之不易，珍惜粮食需要全体同学共同践行，在此倡导大家文明有序就餐，做到不偏食、不挑食，自觉吃光盘中餐食，主动践行光盘行动，坚持合理健康的饮食习惯，一同营造文明节俭、营养和谐的校园用餐环境。
