南昌市西山职业高级中学 2026 年端午节放假安排及安全提示
淡淡粽叶香，浓浓端午情。为切实落实节假日相关工作要求，保障全体师生度过一个平安、文明、祥和的端午假期，结合我校实际情况，现将2026年端午节放假安排及假期安全注意事项通知如下，请全体师生及家长认真知悉、遵照执行。
根据国家法定节假日安排及学校教学工作部署，我校2026年端午节放假时间统一安排如下：
放假时间：6月19日（周五，农历五月初五）至6月21日（周日），共计3天。
返校时间：2026年6月21日（周日晚上）全体师生正常返校上晚自习，恢复常态化教学秩序。
假期期间，学校停止一切常规教学活动，各部门做好值班值守工作，确保校园安全稳定。
端午假期人流、车流密集
各类安全风险隐患增多
为保障全体学生人身安全
切实筑牢假期安全屏障
特此提醒全体师生及家长
严格做好出行及居家安全防护
假期出行务必遵守交通法规，树立文明出行意识。步行、骑行时靠路边通行，不横穿马路、不翻越护栏、不闯红灯；未满法定年龄学生严禁骑行电动车、摩托车上路。
乘坐公共交通工具时，有序排队、文明乘车，不乘坐无牌无证、超载超员的非法营运车辆。
夏季是溺水事故高发期，全体学生务必严格遵守防溺水“六不准”原则：
●不准私自下水游泳；
●不准擅自与他人结伴游泳；
●不准在无家长或教师带领情况下游泳；
●不准到不熟悉的水域游泳；
●不准到无安全设施的水域游泳；
●不准不会水性的学生擅自下水施救。
严禁私自到河流、池塘、水库、湖泊、工地积水区等危险水域玩耍、戏水、垂钓；严禁结伴下水游泳、打闹；发现他人溺水，不盲目下水施救，应及时呼救成人、拨打求助电话。
假期居家期间，注意用电、用火、用气安全，规范使用家电设备，离家、睡前及时关闭电源、火源、气源，杜绝消防安全隐患。
谨慎使用网络，文明上网、健康上网，不浏览不良网络信息，不参与网络赌博、网络造谣传谣等违规行为。
端午期间气温较高，食物易变质。全体师生需注重饮食健康，养成良好饮食习惯，不暴饮暴食，不购买、不食用路边三无食品、过期变质食品，少吃生冷、辛辣、油腻食物。
端午时节正值初夏，气温攀升、天气炎热，高温天气易引发中暑等不适症状。为帮助大家科学应对高温天气，有效预防中暑，特此整理专属防暑指南，助力全体师生平安度夏。
每日上午10点至下午4点为高温高发时段，紫外线强烈、气温极高，尽量减少外出活动。
如需外出办事、游玩，务必做好时间规划，缩短户外停留时间，避免长时间暴晒、剧烈运动，从源头降低中暑风险。
户外出行需做好全方位防晒防暑措施，穿戴宽松、透气、浅色的棉质衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，最大程度减少阳光直射。
避免穿着紧身、不透气的衣物，防止热量堆积、汗液无法散发，引发闷热不适。
高温天气人体水分流失较快，需坚持少量、多次饮用温水，不要等到口渴后一次性大量饮水，杜绝用冰水、碳酸饮料、奶茶替代白开水。
日常可适量食用绿豆汤、冬瓜汤、新鲜瓜果等清热解暑食材，及时补充身体水分和电解质，缓解燥热。
假期合理安排作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，提升身体抵抗力。
进行户外体育活动、体力劳动时，劳逸结合，适时休息，及时到阴凉通风处降温，避免高强度、长时间运动引发中暑。
粽叶飘香迎端午
平安护航不松懈
愿全体师生及家长
共度安全、充实、祥和的假期
祝大家端午安康，万事顺遂！
初审 | 魏雯欣
复审 | 万胜勇
终审 | 赵烽杰
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