【心育同行】拥抱自我 向阳生长——南昌二十八中教育集团湾里实验学校心理健康宣传月系列活动圆满落幕

为全面落实校园心理健康教育工作，普及心理健康知识，引导学生认识自我、接纳自我、关爱自我，在5·25全国心理健康日来临之际，我校以心理健康宣传月为契机，精心策划并开展拥抱自我 向阳生长主题系列心理活动。全校师生积极参与，在沉浸式体验中舒缓情绪、涵养心灵、传递温情，让阳光心态扎根校园，营造出温暖和谐、积极向上的心理育人氛围。

本次心理健康宣传月紧扣学生身心成长特点，融合艺术创作、校园宣讲、主题班会、影视疗愈、专业科普、感恩教育六大板块，形式多样、内容充实，将心理健康教育融入日常学习生活，以润物无声的方式守护全体学子心理健康。

校园广播 5·25心理健康宣讲

声声入耳，科普同行。借助校园广播这一宣传阵地，我校开展5·25心理健康专题宣讲活动。广播时段内，心理老师们用温和亲切的语言，解读“5·25（我爱我）”心理健康日的内涵，普及情绪调节、人际交往、压力疏导等基础心理知识，分享简单实用的心理调适小技巧。每日定时播出的心理之声，回荡在校园各个角落，让心理健康知识常态化传播，让关爱自我、关注心灵的意识走进每一间教室、每一位师生心中。

5·25心理健康主题班会

班班有温度，人人有感悟。全校各班陆续开展5·25心理健康主题班会。各班班主任结合学生年龄特点，通过趣味互动、案例分享、交流讨论、小游戏等丰富形式，围绕情绪管理、同伴相处、直面烦恼、珍爱自我等内容展开交流。同学们踊跃发言，主动分享成长中的困惑与收获，相互倾听、彼此鼓励。主题班会搭建起心灵交流的平台，引导学生学会倾诉烦恼、互帮互助，掌握应对心理困扰的方法，凝聚班级温暖力量。

心理观影活动

光影筑梦，启迪心灵。学校组织全体学生开展心理观影活动，精选励志、治愈题材影片，以影视艺术为载体开展沉浸式心理教育。同学们静心观影，跟随影片情节感受角色的成长与蜕变，感悟坚持、勇敢、善良与担当的美好品质。观影结束后，大家踊跃分享观影心得，畅谈内心感悟，在光影故事中汲取精神力量，疏导内心压力，锤炼坚韧品格，以更积极的心态面对学习与生活。

心理健康专题专家讲座

专业引领，科学护心。为进一步提升全校师生心理健康认知水平，我校特邀心理健康教育专家入校开展专题讲座。专家结合中小学学生常见心理问题，用通俗易懂的语言、真实鲜活的案例，从情绪疏导、亲子沟通、压力缓解、自我认知等多个维度展开细致讲解，同时传授科学的心理调节方法与求助渠道。整场讲座干货满满、互动热烈，不仅为学生答疑解惑，也为教师开展日常心理辅导提供专业指导，筑牢校园心理健康防护网。

感恩母亲主题活动

心怀感恩，温暖前行。感恩是心理健康的重要底色，我校同步开展感恩母亲主题活动。同学们用质朴的行动、真挚的话语向母亲表达爱意与感恩，有的书写感恩书信，有的录制暖心祝福，有的主动分担家务。在活动中，孩子们体会亲情温暖，懂得理解与体谅，培育共情能力与感恩之心。以感恩滋养心灵，让善意与温情相伴成长，助力学生塑造健全人格。

一系列丰富多彩的心理健康宣传月活动，覆盖全体师生，兼具趣味性、知识性与实效性，不仅广泛普及了心理健康知识，帮助学生掌握情绪调节、自我关怀的实用方法，更在校园内营造出关注心理、重视健康、彼此关爱的良好氛围。

心育之路，久久为功。

今后，南昌二十八中教育集团湾里实验学校将持续把心理健康教育摆在重要位置，不断丰富心理活动形式、完善心理育人体系，常态化开展多元化心理健康教育工作，用心、用情、用爱守护每一位学子的心灵晴空，陪伴孩子们心向阳光、自信前行，在成长路上绽放最美的青春光彩！

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