《南昌巾帼居家养老陪护小课堂》第六集

老年人身体机能逐步衰退，体温调节、排汗能力下降，无法快速适应高温环境，是中暑高发人群。多数老人血管弹性变差、循环功能减弱，散热效率远低于年轻人。不少老人行动迟缓、感知迟钝，即便身处闷热环境，也难以及时察觉身体不适，容易延误应对。加上部分老人节俭，不愿开窗通风、使用降温设备，或刻意减少饮水，进一步加大中暑风险。高温天气里，老人需及时补水、减少外出，做好防暑防护，才能安稳度过酷暑。