【南昌皮肤病防治医院】身上透明小水泡刺痛难忍?皮肤医生:带状疱疹可不是老年病,年轻人也要警惕!

许多人一提起带状疱疹，脑海中便会浮现“老年病”的印象。确实，中老年人由于免疫力下降，是带状疱疹的高发群体。

但皮肤科医生提醒，随着生活方式的改变，带状疱疹已不再是老年人的“专属病”，越来越多的年轻人正成为高发群体，早期识别症状、科学预防是关键。

带状疱疹，民间常称为“缠腰龙”或“蛇串疮”，是由“水痘-带状疱疹病毒”引起的急性感染性皮肤病。这种病毒初次感染时表现为水痘，痊愈后病毒会潜伏在神经节内。当机体抵抗力下降时，病毒被重新激活，沿神经纤维移至皮肤，引发带状疱疹。

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带状疱疹的发作具有阶段性特征，早期易被忽视：

♦◇前驱期：

♦◇皮疹期：

♦◇神经痛：

尽管年龄是带状疱疹的重要诱因，但以下年轻人群同样需警惕：

带状疱疹的核心诱因是免疫力下降，无论年龄大小，只要免疫防线出现漏洞就可能发病。

所以，日常一定要提高自身免疫力！保持均衡饮食，多摄入富含维生素和优质蛋白的食物；每周坚持3-4次温和运动，避免过度劳累；保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜。

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接种疫苗也是有效的预防手段，40岁以上人群可根据自身情况选择接种，免疫功能低下者建议优先选择重组疫苗。

此外，还要警惕早期信号，若出现不明原因的局部皮肤疼痛、烧灼感，尤其是高危人群，应及时就医，早期抗病毒治疗可缩短病程、减轻症状。

年轻人切勿忽视身体发出的预警信号，通过科学防护、规律作息筑牢免疫屏障，才能有效远离这种“痛不欲生”的疾病。