共迎嘉岁至,骏马载福来——南昌大学附属学校高中部2026年寒假放假通知及安全温馨提示

规划先行：引导孩子制定合理的假期学习计划，每日定时、定量完成学习任务，培养持之以恒的习惯。

胸怀家国：鼓励孩子每日通过收听广播、阅读报刊等方式了解时事，关注社会发展，拓宽视野格局。

书香致远：倡议家庭开展“共读好书”活动，营造静心阅读的氛围，在经典作品中启迪智慧，陶冶情操。

亲身参与：带领孩子一起置办年货、扫尘迎新、书写春联、剪贴窗花、准备年夜饭，在劳动与协作中深度体验春节的仪式感与文化内涵。

感悟内涵：在走亲访友、敬老祈福中，引导孩子理解团圆、孝亲、仁爱等传统美德，增强对民族文化的认同与自豪。

实践升华：鼓励孩子在遵守社会公德、参与家庭和社区公益活动中，践行传统文化精神，培养社会责任感。

坚持锻炼：确保孩子每日进行不少于30分钟的体育锻炼，如跑步、跳绳、球类、健身操等，家长可积极参与，树立榜样。

规律作息：督促孩子保持早睡早起的良好作息，保证充足睡眠，为健康成长积蓄能量。

分担家务：合理给孩子安排日常家务劳动，如整理房间、清洗衣物、学习烹饪等，培养其独立生活能力和家庭责任感。

学习技能：鼓励孩子学习一项新的生活或劳动技能，如简单修理、园艺养护、传统手工制作等，体验创造与收获的快乐。

深度陪伴：利用假期增加亲子互动与沟通，通过交谈、共读、运动等方式，倾听孩子心声，给予温暖支持。

理性引导：与孩子共同协商电子产品的使用规则，丰富线下生活，鼓励发展有益身心的兴趣爱好。

及时关注：细心观察孩子的情绪与行为变化，如遇困扰，请及时与老师沟通，或寻求专业心理帮助。