南昌市（Nanchang City），简称洪或昌，
是江西省辖地级市、省会、Ⅰ型大南昌市是国家历史文化名城，前202年，西汉大将灌婴在此筑城，始称灌婴城，历经2200余年，该地别名豫章、洪州、隆兴等，明代定名为南昌，寓“南方昌盛”“昌大南疆”之意南昌市是人文荟萃之地，以“物华天宝，人杰地灵”的美誉流传古今，孕育了伶伦、徐孺子、王阳明、胡先骕等历代大家。南昌市有国家级、省级、市级的重点文物保护单位50多处。南昌还是“英雄城”，八一起义在这里打响武装反抗国民党反动派第一枪，被誉为“军旗升起的地方”。
滕王阁（东湖区仿古街88号）
豫章千年文脉之核，因《滕王阁序》冠绝江南，碧瓦丹柱层台耸翠，飞檐翘角临江峙立。登阁凭栏，赣江滔滔穿城，江舟点点漾于烟波，红谷滩摩登楼宇与古阁隔水相望，古今风华相融成卷。入夜灯光漫过雕梁画栋，檐角铜铃轻摇，盛唐文韵跨越千年，在赣江之滨静静流淌。
八一广场（东湖区中山路380号）
英雄城的精神地标，八一南昌起义纪念塔巍峨擎天，塔身浮雕镌刻热血征程。清晨国旗沐朝阳升起，白鸽绕塔振翅，红色信仰与城市朝气交织成景。夜幕降临，灯光秀点亮塔身，光影流转间，诉说着洪城的峥嵘往昔与蓬勃今朝。
梅岭国家森林公园（新建区梅岭镇店前街1号）
南昌城区的天然绿肺，万亩竹海连绵叠翠，山风穿竹簌簌成韵。洗药湖静卧山间，湖水澄澈映青山流云，春日幽兰吐芳，秋日枫林似火，丹红浸染层林。徒步山径，草木清香裹着山风漫襟，是闹市旁难得的山林清境。
绳金塔（西湖区绳金塔街1号）
洪城千年古塔，青砖斑驳刻满岁月痕迹，七层塔身翘角飞檐，檐下铜铃随风轻响，清音穿透古街烟火。绳金塔历史文化街区绕塔而建，赣派民居错落，商铺林立，庙会时灯笼高挂，糖画飘香，市井热闹里藏着老城的鲜活日常。
万寿宫历史文化街区（西湖区中山路470号）
南昌老城的烟火核心，青石板路蜿蜒穿梭于赣派民居间，飞檐黛瓦错落有致，万寿宫牌楼威严矗立。街区内非遗手作琳琅，赣味小吃飘香，巷弄间瓦罐汤的热气袅袅，触摸得到老城的温热脉搏与鲜活底蕴。
南昌汉代海昏侯国遗址公园（新建区大塘坪乡观西村）
大汉文明的鲜活遗存，遗址博物馆内金器熠熠、文物琳琅，重现海昏侯刘贺的传奇一生。车马坑遗迹静静伫立，夯土城墙留存古邑轮廓，展柜里的青铜玉器古朴厚重，让千年大汉风华变得可触可感。
秋水广场（红谷滩区赣江中大道1888号）
赣江之畔的浪漫地标，亚洲最大音乐喷泉群依江而建，水柱随旋律翩跹，高低错落映着天光。对岸滕王阁灯火璀璨，江风裹着水汽拂面，入夜灯光勾勒喷泉轮廓，光影与江波相融，成洪城独有的夜色浪漫。
鄱阳湖国家湿地公园（鄱阳县白沙洲乡鄱阳湖国家湿地公园）
鄱湖风光的精华之地，亚洲最大湿地候鸟保护区，秋冬时节百万候鸟翔集，翅尖划波，与落日熔金的湖面相映成画。春夏草海连天，芦苇摇曳，湖风裹着水汽，带着湿地独有的清润，满目皆是自然悠然。
安义古村群（安义县石鼻镇罗田村）
赣鄱千年古村，京台、罗田、水南三村相连，赣派民居错落于稻田之间，青石板路被岁月磨得温润发亮。宗祠雕梁画栋，古井清泉长流，巷弄间炊烟袅袅，田埂上稻香阵阵，藏着最质朴的赣鄱田园诗意。
瓦罐汤（东湖区民德路民间瓦罐汤馆）
南昌早餐的灵魂，小瓦罐置炭炉慢炖数小时，肉饼、排骨、菌菇的鲜香尽数融于汤中，汤色清亮，鲜醇浓厚。一勺入喉，暖意从脾胃漫至全身，是刻在南昌人骨子里的家常鲜醇。
白糖糕（东湖区中山路百盛后面正宗白糖糕摊）
南昌传统茶点，糯米团炸至金黄蓬松，裹上绵密白糖，外皮微焦内里软糯，甜而不腻，咬开带着糯米的清甜，是老南昌人茶余饭后的甜蜜滋味。
煌上煌酱鸭（西湖区绳金塔街煌上煌总店）
南昌老字号名吃，麻鸭经秘制酱料卤制而成，肉质紧实，酱香浓郁，微辣回甘，骨里透香，可零嘴可下酒，是赣味卤味的代表。
藜蒿炒腊肉（东湖区苏圃路江西人家菜馆）
赣菜经典名菜，鄱阳湖藜蒿嫩茎搭配烟熏腊肉，猛火快炒，藜蒿清香解腻，腊肉咸香浓郁，鲜醇爽口，是独属于赣鄱大地的时令鲜味。
水煮油炸（西湖区系马桩街正宗水煮店）
南昌街头特色小吃，各种素菜、丸子、豆制品入秘制麻辣汤底煮制，或油炸后刷酱，麻辣鲜香，口感丰富，三五好友围坐，吃的是洪城的市井热闹。
蛋黄麻花（东湖区胜利路步行街蛋黄麻花老字号）
南昌特色点心，麻花裹上咸蛋黄酱炸至金黄，外皮酥脆，内里绵软，咸甜交织，香酥不腻，是逛吃老街的绝佳零嘴。
行至豫章，便揽尽赣鄱大地的万般风华。滕王阁的江风卷着千年文韵，八一广场的红旗猎猎诉说热血，梅岭的竹海漾着山林清意，万寿宫的巷弄藏着老城烟火。一碗瓦罐汤暖透晨起微凉，一碟拌粉裹着市井鲜香，一口藜蒿炒腊肉尝尽鄱湖时令。南昌的美，藏在赣江的碧波里，藏在洪城的风骨中，藏在每一口赣味的醇厚间。挥手作别时，将鄱湖的风、梅岭的竹、洪城的烟火，悉数藏进行囊。往后岁月，每当念起这座城，便有一缕赣鄱的温润，悄然漫上心头。
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