在皮肤科门诊中，荨麻疹是常见疾病之一。它如同皮肤上的“不速之客”，以风团、红肿、瘙痒等症状突然造访，给患者带来极大的不适。
其实，作为一种常见的过敏性皮肤病，荨麻疹的发作与过敏原密切相关，了解其核心知识能帮我们更好地预防和应对。
荨麻疹，俗称“风疹块”，是一种由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的局限性水肿反应。它通常在24小时内消退，但易反复发作，病程可迁延数日至数月。根据病程长短，荨麻疹可分为急性和慢性两种，急性荨麻疹若未及时治疗，可能转为慢性，增加治疗难度。
◕风团：皮肤上突然出现大小不等、形态不一的红色或苍白色隆起
◕剧烈瘙痒：患处常伴有难以忍受的瘙痒感
◕红肿：局部皮肤明显红肿，有时融合成片
◕游走性：风团常在身体不同部位“游走”，这里消退，那里又起
严重时还可能伴有血管性水肿，出现在眼睑、口唇等组织疏松部位，甚至引起呼吸困难，需要紧急医疗干预。
许多患者反复发作，正是因为不断接触未知的过敏原。明确过敏原不仅能减少发作频率和严重程度，还能避免不必要的药物依赖，提高生活质量。
这是常见的诱因之一，其中高蛋白食物如鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶，以及芒果、菠萝、草莓等易致敏水果，还有坚果、豆制品等，都可能引发过敏。
花粉、尘螨、霉菌、宠物皮屑等漂浮在空气中的物质，被吸入后可能刺激呼吸道和皮肤，诱发荨麻疹，尤其在春秋季花粉传播期或潮湿环境中更易发作。
皮肤直接接触某些物质后引发反应，如化妆品、护肤品、洗发水等日化品，金属饰品、橡胶制品，以及蚊虫叮咬、植物汁液等。
包括药物（如青霉素、头孢类抗生素、解热镇痛药等）、感染（如病毒、细菌感染）、物理因素（冷热刺激、日光照射、摩擦压力），以及精神压力、内分泌波动等。
荨麻疹虽不传染，但严重影响生活品质。了解这些过敏原，不是要大家过度焦虑，而是为了更从容地应对。
但荨麻疹的发作因人而异，不同人的过敏源差异较大。若频繁出现荨麻疹症状，建议及时到医院进行过敏源检测，明确诱因后针对性规避。
