2026年3月12日是第二十一个世界肾脏日，今年的主题为“人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球”。3月11日上午，南昌大学第一附属医院腹膜透析中心积极响应号召，成功举办了一场以“共同守腹，关爱到家”为主题的肾友会活动。医患双方齐聚一堂，通过知识科普、技能比拼与温情互动，共同探讨如何提升腹膜透析患者的生活质量，将关爱从医院延伸至家庭的每一个角落。
活动在温馨的暖场音乐中拉开帷幕。南昌大学第一附属医院肾内科腹膜透析中心负责人陈岩冰主任在致辞中向在场的肾友及家属致以诚挚的问候。他指出，在全球面临环境挑战的当下，肾脏健康与地球生态息息相关，而腹膜透析作为一种居家治疗方式，其规范化管理不仅关乎患者的生命线，也是践行“绿色医疗”、减少医疗负担的重要体现。希望通过此类活动，帮助肾友们掌握更科学的居家管理技能，真正做到“共同守腹，关爱到家”。
干货满满，为居家透析“划重点”
在随后的专家讲座环节，黄双红医师带来了题为《腹膜透析患者血压优化管理策略》的专题讲座。专家深入浅出地剖析了腹透患者血压控制的难点与要点，指出容量负荷是影响血压的关键因素。现场肾友纷纷表示，讲座内容“接地气、听得懂、用得上”，为日常自我管理提供了清晰的“路线图”。
科学运动，打破“不敢动”误区
本次科普专场特别推出《“透”出健康，“动”出精彩——腹膜透析患者运动科普指南》，由腹透专职护士易外红主讲。从散步、快走到太极拳、八段锦，从家务劳动到广场舞，详细讲解了运动强度、频率的把握以及注意事项，打破“透析患者只能静养”的传统观念。
寓教于乐：知识竞赛+实操比拼，人人争做“操作王”
在“腹透知识竞赛”环节，肾友们积极抢答，对腹透换液操作规范、导管护理注意事项等问题对答如流，展现了良好的健康素养。随后的“我是操作王”腹膜透析实操比拼更是将活动推向高潮。多位肾友登台，从检查透析液、七步洗手到连接管路、观察引流，选手们动作娴熟、一丝不苟。台下肾友及专家团队逐一点评打分，最终评选出本届“操作王”。
生命影响生命：用故事传递爱与希望，八段锦中悟“新生”
活动中最温馨感人的环节莫过于患者分享。几位长透析龄、生活质量高的“榜样肾友”受邀上台，分享了自己从初诊时的迷茫到如今坦然面对、规律治疗的心路历程。他们用质朴的语言讲述了如何将腹膜透析融入日常生活，如何克服心理障碍，并鼓励新病友：“腹透不是生活的终点，而是另一种生活方式的开始。”
随后，在一位热心肾友的带领下，全场人员共同体验了中医养生功法——八段锦。肾内科的医护人员也加入其中，与患者们一同舒展身体。这不仅是一次身体的锻炼，更是一次心灵的放松，寓意着肾友们即便在漫长的治疗道路上，依然能够拥有追求高质量生活的信心与活力。
绿色倡议：守护肾脏，亦守护地球
活动发起了“关爱生命，守护地球”的环保倡议，呼吁全体肾友及家属：务必将使用后的腹透液空袋、碘伏帽、管路等医疗废物严格按照规定分类处理，不乱丢弃。这不仅是对自己负责，更是对赖以生存的地球家园负责。
本次肾友会在热烈的掌声中圆满落幕。活动通过“专家讲座+科普指导+互动竞赛+情感分享”的多元形式，实现了知识传递与心灵慰藉的双重目标。2026年，愿所有肾友如奔腾的骏马，科学管理、勇敢前行，在 “人人享有肾脏健康” 的愿景下，活出属于自己的精彩人生。
