【美好食光】 南昌市实验中学第三周菜谱

元气满满迎接新挑战

1.优质蛋白不断供——菜单中鱼、肉、蛋、豆制品均衡搭配，帮助大脑保持活力。

2.蔬菜色彩多样化——深绿、橙红、白色蔬菜轮换，补充多种维生素与纤维。

3.汤品暖胃又补水——每日一汤，温和滋润，适合春季忽暖忽凉的天气。

食堂温馨提示：

所有菜品均注重食材新鲜度，请同学们按需取餐，践行“光盘”。

新学期第三周，愿这份用心的菜谱陪伴大家吃得健康、学得投入！