【每周菜谱回顾+预告】南昌凤凰城上海实验幼儿园第五周菜谱回顾及下周菜谱预告

上午点心：

牛奶（托小班16g、中班17g、大班18g)

托小班：芝士脆脆条5g、动物饼干（6种牛奶动物饼干造型组合）5g

中大班：混合坚果5g、动物饼干（6种牛奶动物饼干造型组合）5g

午餐：

主食：白米饭（大米托小班50g、中班55g、大班60g）

菜：

托小班：

珍珠肉丸（糯米6g、肉沫45g、莲藕15g、枸杞0.1g）

彩椒木耳炒山药（木耳5g、山药25g、黄果椒15g、胡萝卜25g）

中大班：

糯香排骨（糯米8g、芋头15g、排骨55g、前夹心肉11g）

汤：

芙蓉开洋蛋花汤（海鲜菇5g、开洋5g、鸡蛋8g、西红柿10g、菠菜3g）

过敏代餐：芙蓉开洋蛋花汤→芙蓉菠菜肉沫汤

水果点：

哈密瓜35g、樱桃茄25g

午点：

皮蛋瘦肉粥（皮蛋5g、瘦肉4g、青菜3g、大米8g）

马拉盏（面粉12g、木薯粉6g、红糖2g）过敏代餐：马拉盏→红枣糯米夹

上午点心：

牛奶（托小班16g、中班17g、大班18g)、一口蛋糕6g、葡萄干、蔓越莓干组合5g

午餐：

主食：糙米饭（糙米5g、大米托小班45g、中班50g、大班55g）

菜：

托小中大班：

多彩鱼丸（大草鱼65g、豆腐15g、木耳3g、胡萝卜5g、大白菜6g）

金玉满堂（火腿20g、青豆20g、玉米粒20g、葡萄干5g）  

汤：

黄瓜番茄大骨汤（黄瓜5g、番茄10g、土豆6g、大骨8g）

过敏代餐：多彩鱼丸→五彩烩肉丸

水果点：

香蕉35g、沙糖桔25g

午点：

红枣芸豆米仁羹（红枣3g、芸豆7g、薏米仁3g、冰糖3g）

葱香烤饼（香葱1g、鸡蛋2g、面粉16g、芝麻0.1g、肉沫8g）

过敏代餐：葱香烤饼→大米饼