为保障2026年南昌市城区初中毕业升学体育与健康考试现场测试新增项目（50米游泳、羽毛球、乒乓球）平稳有序实施，维护考生权益，规范考试流程，现将有关事项温馨提示如下：
报考新增项目的考生，与报考传统项目的考生相同，须在规定的半天时段内一次性完成3个项目的全部测试（比如50米游泳 +立定跳远+耐力跑、羽毛球+50米跑+耐力跑、乒乓球+1分钟跳绳+耐力跑组合），考生只赴考一次，不安排第二次送考，请考生根据市教育考试院安排的时间按时赴考。
1.报考羽毛球、乒乓球项目的考生球拍自备，考试用球由考点统一提供。
2.考生须身着轻便运动服、防滑运动鞋参加测试，严禁穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等不符合运动要求的鞋类进入考场。
3.场地保障：考点将按标准规范设置羽毛球、乒乓球考试场地，配备符合考试要求的球网、球台及辅助设施，现场通风、采光、地面防滑等条件均达标，为考生提供安全、公平、规范的考试环境。
1.热身与试水。考生须在检录前到岸上指定的准备活动区域完成科学热身；考前由工作人员统一组织，在指定区域进行1—2 分钟适应水温与场地。
2.物品准备与禁带要求。考生须自备泳衣/泳裤、泳帽、泳镜、毛巾、浴巾、拖鞋、洗浴用品等个人物品；随身物品须按照考点场馆管理规定统一存放。如需使用充电式电吹风，可自行携带，考点不提供充电设备与充电条件。请游泳考生自备大号透明塑料袋存放个人物品，并在袋面清晰标注本人姓名，便于保管与认领。
严禁携带：手蹼、脚蹼、浮板、浮力衣等辅助器材；首饰、手表、手机等非考试物品。
3.检录与身份核验。考生须严格服从现场管理，按要求完成分组点名、人脸识别、身份核对、安全检查，认真听取裁判宣读考试规则与注意事项。
4.考试流程与规范。（1）按裁判指令进入指定泳道，在水中手扶池壁待命；（2）听口令/哨声统一出发，采用水中蹬壁出发，严禁跳水；（3）测试距离为50 米单程，不限泳姿；测试全程不得踩底、扶壁、扶拉水线、串道；（4）抵达终点时以手触壁停止计时，成绩当场显示；（5）测试中如遇抽筋、体力不支、呛水等突发情况无法继续考试，须立即举手示意或者呼叫救生员施救，出水后按规定及时办理免考相关手续。
5.场地与环境保障。考点泳池为50m×25m、水深达2米的国际标准矩形泳池；水温、室温均按国家相关标准调试达标，为考生提供安全、舒适的考试环境。
南昌市教育考试院
2026年4月14日
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
