清晨刷到则南昌一女子虐待婴儿的视频。事情起因：疑似幼童的亲生母亲对其进行掌掴、牛奶倒脸呛入鼻腔等行为。视频中，一人将婴儿重重摔下，多次殴打该婴儿，婴儿哭闹不止。据其发布的照片显示，婴儿嘴唇处、脖颈处均有伤痕。好在经医生诊断，孩子身体并无异样。
一开始视频是在宝妈群里发出来的，后面舆论发酵，直接刑事立案了。视频下评论区有人愤怒，有人悲哀。同样身为宝妈的我，看到这些消息和评论，顿时泪崩。特别是这条评论，让我回忆到多年前的自己……
记得刚毕业的时候，还在上中学的堂妹，经常会半开玩笑地叫我去参加“8分钟约会”。作为毕业后没包分配的第一批学生，没有什么比一份稳定的工作更重要了。可我们那个年代的父母，却不是那么认为的。
对于他们那个特殊年代过来的人来说，大多没接受过高等教育，看到自己的孩子读了十几年书依然找不到工作，没想着去帮孩子分析问题，找到人生关键节点的出路。反而开启了相亲“车轮战”模式，因为在他们的旧观念里，找不到好工作，就找个“长期饭票”也是一样的。
表面上，不嫌弃你长期待业，找不到合适的工作；背地里，紧锣密鼓地安排让你赶快独立出去。没错，孩子成家了就成人了，他们当父母的大事就算完成了。
可事实上，真的是这样吗?当一个二十一、二的姑娘，刚刚步入社会，还没长出成熟的自我的时候，她真的准备好为人妻为人母了吗？
有些花开得很娇嫩，但她成熟期却远远比花期要长。老一辈人总担心，花期一过，成剩底了，那不成人家的笑柄了吗？从父母催婚催育的行为来说，传统他们潜意识里存在嫌弃自家孩子的表现。开明的父母都会稳稳地接住孩子的所有情绪，而家里大多紧张的关系，都因受困于一张人生各个年龄段“必做事项”的时间表。
他们没有耐心看着花儿一点点长出自我，长出自信，他们只想看着花儿早日结果子。我们那个年代手机还是翻盖的，信息资讯远没有今天发达。天真地认为完成父母的心愿，是成为孝顺孩子的必经之路。
如果，花有重开日，我一定会对她轻轻地说一句：“姐妹，时代变了，一切都变了，你得首先是个幸福的自己，才能拥有幸福的人生。”
当时，我产后抑郁是相当严重的。特别是当时婆媳矛盾激烈，不知为何，婆婆从我怀孕开始，就有点不自在。因为我没工作，在家带孩子。婆婆一门心思去传教，传的还是邪教……她经常带一些莫名其妙的人来家里，关在屋子里神神叨叨地，不知道做什么。
当时我就被她的各种抽象行为带节奏了，整个人都处在崩溃的边缘。那个时候，我搬到娘家，产生了把孩子锁进柜子里，这样就再也不会听见他啼哭的幻觉。还常常做一个梦，梦里通常是暴雨的午后，孩子坐在垃圾堆上放声大哭的无助感。
而婆婆则在诡秘邪教的浸染下，变得越发“义无反顾”。碍于是老公的亲妈，我还不能报警。最终，我郑重地打电话给我亲妈，让她帮我待孩子，恰逢后面老房子拆迁，我们一家三口搬了出来，总算是摆脱了梦魇。所以，姐妹，一切都有办法，多动动脑筋，千万别钻死胡同。
后来，婆婆跟妯娌的关系也不好，但妯娌主打“你做你的，我做我的。”丝毫不被婆婆带节奏，婆婆竟然招架不住，最后亮出底牌，让她搬出去住。
所以，女孩子千万不要远嫁，除非，你本身有能力购买自己的一套房子。不然，一旦婆媳关系紧张，婆婆让你搬（滚）出去的概率很大！
妯娌外地的，根本没有能力在本地买一套房。于是到娘家七拼八凑，加上婆婆出了一些钱，让他们尽快买下了一套远郊的期房。可等到他们拿到房子的时候，房价跌了一半还不止。卖了就是血亏，没办法，几年后还是装修了。
这时候，公公病逝了，婆婆很怕自己一个人住在空荡荡的房子里，可妯娌的房子依旧紧锣密鼓装修着。人有时候犯过的错，不会因为时间的流逝就淡化了。现在主动权，完全在妯娌的手中。
眼看和妯娌求和没可能，转而开始对我示好。我笑而不语，我知道她的德性，不再被她的只言片语带节奏了。这一刻，我才发现目前我完全掌握主动权。顺便插一句，没了妯娌的阻碍，婆婆本可以更加肆无忌惮地传教了，可她却突然退出了教会活动。
原来，在你面前不可一世的人，突然在你面前谦卑了，并不是她转性了，而是你掌握了主动权。而她则在看清自己的处境后，陷入了深深的焦虑，没事就跑医院，身体检查都没毛病，但精神科又不愿意去。
所以，人与人相处是需要智慧的，不要等造了业障，追悔莫及。而智慧的来源就是书籍。女性的成长从来就不是一朝一夕，她是在破败的世界观废墟下，重建自我认知；是在成长阵痛中，构建的能量裂变。
宝妈的时间虽是碎片化的，但当你翻开这些精神食粮的时候，你便会远离精神内耗，走向高认知，撕掉原生家庭贴在你头上的标签，活出属于自己的花样年华。
那我们可以读哪些书呢？这里先推荐三本书，大家可自行网上下载，或是等我的公众号更新。
1.《认知觉醒》。读了我才知道：成长的本质不是知识量的积累，而是思维的升级。如果你容易焦虑、内耗，做事3分钟热度，想变好却没有行动力，费尽全力却依然做不好一件事。一定要读这本书，它会让你的人生少走很多很多弯路。
2.《被讨厌的勇气》如果你也曾讨厌现在的自己，那你一定要读一读这本书，有时候讨厌不代表逃避，而是一种期待，期待更好的自己。
3.《包法利夫人》不论中外的小说家都推荐的一本小说，书中的包法利夫人是一个百年前的普通家庭主妇，被爱恨情仇裹挟，被物欲掌握着的“剁手党”。时至今日读来，仍有意义。
总之，阅读疗愈可以这样改善宝妈的养育焦虑：
1、接纳自我情绪——通过故事看见自己，允许自己不够完美；
2、改变认知释放压力——换一个视角理解他人的行为，认知提升才能看见他人的潜能；
3、提高共情理解关系——在别人的故事里，学会与他人共情
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