尊敬的家长：
您好！
春将歇，夏即临，我们即将迎来万物并秀的五一假期。根据国家法定节假日规定，结合我校实际情况，现将2026年五一劳动节放假安排通知如下：
放假时间：5月1日（周五）至5月5日（周二）放假调休共5天。
返校时间：5月6日（周三）。
调课时间：5月9日（周六）补周二课程。
请各位师生提前做好个人安排，确保教学秩序和校园生活的正常运行。
安全不放假！我们诚恳希望各位家长配合学校做好孩子的安全教育工作，提醒孩子们：在享受假期的同时，千万不要忽视安全防护！为确保大家过上一个安全、祥和的假期，建议家长和孩子务必增强安全意识，做好自身安全防护。现就有关安全工作提示如下：
教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
五一假期出行人数较多，道路情况复杂。请孩子严格遵守交通规则，过马路要走斑马线、人行天桥等，不闯红灯，不在马路上追逐打闹。如果您选择自驾出行，请务必系好安全带，不要疲劳驾驶、酒后驾车，确保行车安全。
不玩火和灶具，不要玩电器设备、电源开关、插座和电线等。使用电器要小心，使用日光灯和电热器时，要与可燃物保持一定的距离，不要用灯泡或电热器烤衣服、手巾等物品。不要私自玩电，特别是离开家前，一定要把所有的电源都关闭或拔掉。使用燃气灶要注意安全，用完后要随手关阀门，用液化气做饭和烧水时要留心看守。不要乱插和私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头。
假期里，孩子接触网络的时间可能会增加。请您引导孩子正确使用网络，合理控制上网时间，不沉迷于网络游戏、短视频等。教育孩子遵守网络文明公约，不浏览不良信息，不随意在网上透露个人信息，如姓名、家庭住址、电话号码等，防止个人信息泄露。提醒孩子谨慎交友，不与陌生网友见面，避免遭受网络诈骗或其他网络安全风险，让孩子在网络世界中也能健康、快乐地成长。
预防传染病、注意饮食安全，尽量避免到人群密集的地方去，公共场所一定要佩戴好口罩，做好手部消毒。讲究个人卫生，勤洗手，不乱吃生、冷和不卫生的食品，预防肠道疾病。注意饮食安全，坚决不去购买路边小吃、流动摊贩的食品，不暴饮暴食，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。
1.坚持体育锻炼，积极参加户外运动和家庭活动，体验力所能及的家务劳动（洗碗、洗晾衣服、擦桌椅、整理书籍、收拾玩具、打扫房间等），让孩子在亲身体验中感受劳动的乐趣。
2.多加强和亲戚朋友的沟通交流，多关心关爱他人。学会自我调节心理情绪，感觉到情绪波动较大或调节困难较大时，请主动告知老师和家长；
3.发现身边的同学或朋友情绪波动较大时，引导孩子一定要及时告知老师或家长，让成年人一起来想办法帮助他们。
制定计划表：为每一天设定简单的活动计划，包括休息、学习、娱乐和户外活动的时间段，帮助维持规律的生活节奏；
保证充足睡眠：尽量按照平时的作息时间入睡和起床，避免熬夜或赖床过久，确保身体得到足够的休息；
适当运动：每天安排一定时间进行体育锻炼，比如散步、跑步、骑自行车等，增强体质并促进身心健康；
文化体验：利用假期机会带孩子参观博物馆、图书馆等地，增加知识面，丰富精神世界；
亲情互动：多与家人交流沟通，一起参与家庭活动，增进彼此之间的感情联络。
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
