当前位置:首页>南昌>知行学用 17.3:又赴南昌

知行学用 17.3:又赴南昌

  • 2026-05-04 16:37:22
知行学用 17.3:又赴南昌
4 月 29 日

今日之“行”

1. 编辑《学米屋》文章

早上3点半起来编辑,5:04发表,三篇极佳的文章,阅读量只有102。

收获

 帮我进一步知道问题的深度与广度。举目望去,全是盐碱地,很难种庄稼。

效果

 对我自己的影响是长远而深刻的。

启示

● 真正地理解了“光照在黑暗里,黑暗却不接受光”。唯一的办法,就是“道成肉身”。

2. 与老毕共进早餐

和老毕共进早餐,饭后他送我到苏州南站。

收获

 讨论做一个“吃喝玩乐”的OPC(One Person Company)

效果

TBD(To be determined)参见 两样刀削面上线曲水善湾五一市集

启示

● 只有想不到的,没有做不到的。

3. 敲定搬家合同

在火车上与房东和中介微信会议,厘清了不必要的顾虑

收获

 一是一,二是二,有一说一,有二说二。

效果

一切照旧。

启示

● 运动与饮食,每个人都有自己的个性化节奏。

今日之“得”

1. 紫骐妈妈:生活实践学习记录 合集(2)

Get笔记输出:成长中的探索、社交与感官认知

🐸 小蝌蚪喂养实践(20260322)

核心过程

  • 兴趣触发:同事赠送的小蝌蚪引发骐骐观察兴趣,主动使用豆包查询喂养知识。

  • 关键知识点

    • 蝌蚪食物:青菜、米饭(需去除盐分和油脂)。

    • 实践方法:白水煮青菜喂养,成功观察蝌蚪进食过程。

  • 教育意义家长克服"麻烦"心态,支持孩子自然探索,骐骐表达感谢,强化亲子互动

🧩 拼豆手工与科学认知(20260322)

实践与学习

  • 社交驱动:因同学流行拼豆,家长虽担忧费眼但支持购买,以促进社交融入。

  • 失败与探索

    1. 首次失败:通过豆包查询提升成功率方法。

    2. 二次失败(熨烫过度):尝试豆包建议的冷藏/热水法无效。

    3. 创新解决:融化拼豆液体后取出,保存豆板,转化为热胀冷缩原理的生活实例。

🌱 童年体验与作业平衡(20260322)

家长决策过程

  • 矛盾心理:一方面希望孩子玩泥巴体验童年乐趣,另一方面焦虑作业完成。

  • 最终选择:优先满足孩子玩耍需求,弥补童年遗憾,体现"童年体验优先于即时学习任务"的教育理念。

👭 班级社交矛盾与情绪支持(20260329)

核心矛盾事件

矛盾类型

具体表现

学霸排挤

因与班长亲近,被学霸要求"离班长远一点"

同学绝交

小学同学提绝交,骐骐因害怕孤单主动讨好挽回

态度反复

有好感的女同学白天不理睬,放学同行并评价其"烦、爱表现"

背后议论

被同学称为"狗皮膏药",造成心理打击

家长应对与AI建议

  • 已实施措施

    1. 忠实倾听者:完整接纳骐骐的委屈倾诉,不打断、不批评。

    2. 矛盾本质梳理:指出学霸排挤源于嫉妒,缓解自我怀疑。

    3. 尊重选择:允许继续与态度反复同学交往,仅建议观察。

    4. 安全感兜底:明确家庭为永远的避风港。

  • AI优化建议

    1. 情绪优先:用"妈妈懂你的孤单"替代"没必要卑微",先共情再引导自我判断。

    2. 关系边界划分:区分"最好朋友"、"放学伙伴"等不同关系类型,降低期待值。

    3. 拓展社交圈:通过班级外活动(如羽毛球)结交新朋友。

    4. 应对技巧练习:学习表达感受(例:"你这么说我很伤心")。

🚲 自行车齿轮原理探索(20260405)

知识应用实践

  • 问题起源:通过施工路段长度(1800米)引发对自行车蹬一圈距离的好奇。

  • 测量与计算

    • 前牙盘36齿,后飞轮16齿,齿比=2.25(牙盘齿数/飞轮齿数)。

    • 车轮直径50cm,周长=π×直径≈1.57米。

    • 理论前进距离=齿比×周长≈3.5米,与实测结果一致。

    1. 步测路段:步测约250步。

    2. 骑行数据:共享单车通过该路段需蹬56圈。

    3. 齿轮原理(豆包辅助)

  • 延伸学习:理解变速自行车原理——通过切换不同齿数飞轮改变齿比,调节速度与力度。

🌍 地理知识延伸与数学练习(20260412)

跨学科学习

  • 地理兴趣驱动:课堂学习南极后主动提问:

    • 企鹅分布差异(南极有企鹅,北极无企鹅及引入失败原因)。

    • 北极兔食物来源、南北极温度差异、极昼极夜动物时间感知。

  • 数学应用不足:计算睡眠时长(基础)和睡眠周期(1.5小时/周期)出现卡顿,计划通过每日记录入睡/起床时间强化练习。

👃 五觉理论与家庭环境优化(20260426)

感官认知实践

  • 餐桌场景分析(AI辅助)

    • 本体觉冲突:爸爸下意识纠正吃饭姿势(如"胳膊放桌上"),导致大脑从"自动模式"切换到"手动监控",消耗认知能量。

    • 多感官压力:指令的听觉生硬+桌面/瓷碗的触觉冷硬,引发大脑"防御模式"。

  • 秘密基地优化

    • 触觉减压:猫爪垫提供深层触觉压力,传递安全信号。

    • 视觉与本体觉释放:柔和阅读灯减少视觉紧张,无姿势限制实现本体觉"完全放权"。

  • 教育启示:通过环境代偿平衡规则要求,打造"神经避难所",优先保障感官舒适与认知投入。

📝 梁博点评与反思

  • 核心建议:家长需提升向爸爸传递教育理念的沟通勇气,反思孩子社交表达能力可能受家庭沟通模式影响。

描述问题的下一步,就是分析问题,然后就是解决问题。这位家长的目标和方向都有质的改变。

2. 幼儿园(7) - 五觉和大脑的发展

Get笔记输出:婴幼儿五觉发展指南与实例

🧠 核心概念:五觉与大脑发展的关系

五觉启蒙的重要性

  • 硬件与软件比喻孩子的五觉感官如同电脑硬件布线,认知则是软件运行

  • 关键期2-6岁是大脑神经通路铺设的关键阶段,神经通路的数量与顺畅度直接影响未来学习和逻辑建构能力。

📅 分阶段发展重点(2-6岁)

(一) 2-3岁:次序建立与符号化认知

核心任务将感官信号、语言符号、生活次序建立一对一稳固连接。

感官维度

发展重点

实操方法

触觉

手部肌肉精密控制

安全剪刀(需注意安全)、扣扣子教具、儿童训练筷

听觉

音色分辨与节奏模仿

分辨不同乐器音色、在背景音乐中识别特定声音

视觉

分类训练与变化观察

形状/颜色/用途多维分类、观察可旋转/变色物品

家长角色感官信号放大器,环境保持单纯干净,指令简短明确(不超过四个字)。

(二) 3-4岁:空间感知与想象力

核心任务建立三维空间感,将碎片化感官经验转化为丰富想象力。

空间感知培养

  • 主要依赖视觉与前庭觉共同发育。

  • 推荐活动爬行隧道、居家搭建通道、躲猫猫、积木拼搭、攀爬架游戏。

  • 认知升级:从点对点认知到上下、左右、里外等空间相对概念。

嗅觉与味觉进阶

  • 训练方法蒙眼尝味道/闻气味,用具象化词汇描述(如"森林一样的味道")。

  • 家长准备丰富自身词汇储备,帮助孩子将感官体验转化为文字化、画面化表达。

(三) 4-5岁:意志力与逻辑思维

核心任务:培养意志力与系统化思维,形成完整感官逻辑。

关键能力培养

  • 规则与等待意识:理解事物发展规律(如食物从生到熟过程),练习延迟等待。

  • 肢体协调挑战:高难度平衡动作(如走独木桥)。

  • 因果认知:建立行为与结果的关联理解。

家长原则:顺应天性而非拔苗助长,预判发展方向并给予适度刺激。

⚠️ 养育避坑:保护感官发育

两大风险因素

  1. 电子屏幕过度侵入快节奏剪辑的短视频会破坏视觉深度感知。

  2. 过度加工食品摄入高糖、高盐、高油食品会钝化味觉敏感度。

科学养育原则:设置"够一够才能够到"的小目标,匹配孩子当下能力,适度拉伸、稳步提升。

🔍 五觉实操:日常落地训练方法

感官类型

训练重点

具体活动

触觉

边界区分与对比认知

触摸粗糙/光滑、冷/热、软/硬物品;杂粮盆埋玩具闭眼辨别

听觉

声音辨别与筛选

制造远近/高低/大小不同声音;白噪音背景下寻找微弱声源

视觉

提取能力与观察判断

找圆形物品/彩色树叶;攀爬时先观察再行动

嗅觉

情绪稳定与依恋建立

体验妈妈味道、雨后空气、阳光晒过的衣物、厨房烟火气

味觉

味蕾保护与意志力培养

保留食材原本味道,少糖少盐少加工

💡 家长自我成长与角色转变

核心认知升级

  • 五觉联动:五觉发展相互配合、整体联动,需将日常活动(家务、户外、三餐)转化为启蒙时刻。

  • 读懂孩子理解行为背后的发展逻辑,避免主观焦虑,如分离焦虑需提前做好缓冲预备。

  • 角色转变:从2-3岁的"感官引导者"到3-5岁的"深度思考启发者"。

📝 补充细节

  • 触觉与未来能力关联触觉辨别薄弱可能导致动作笨拙、肢体不协调、书写困难等问题。

  • 视觉感知与学习能力视觉提取能力不足会导致阅读跳字、漏字、漏行,需通过分类训练强化。

  • 味觉自律早期味觉管控是意志力培养的基础,过度高糖饮食会削弱自制力。

在AI时代,学校的观念已经远远落后于社会发展。家长是孩子成长的学习环境,自己必须开始终生学习。

今日之“刺激”

1. 佩戴血糖仪

回到南昌,饮食结构单调,选择不多。血糖控制会是一个挑战。

家里正好还剩两个,我决定使用其中一个。不曾想,探针居然没有弹出!

赶紧用在线客服,咨询的时候,检测仪滚起来了,并且受到振动,自己弹出来了……

客服当即决定给我寄一个新的过来……

交流过程非常客气,我给了他/她十分满意的评价!

结果看下来,血糖3.2mmol/L 应该是不准的。但有一点应该是可信的,那就是昨天晚饭血糖没有冲高。原因是饭后走了一个半小时,回家一坐定,就升到了6.3mmol/L。

第一个没弹出来,第二个不准。质量问题需要关注!

在我的影响下,我爸爸吃的蔬菜也比平时多一些。因为桌上的蔬菜太多,不吃一点说不过去?

2. 掼蛋:沉住气!!!

一般人认为打对子无法得头游,这是一个实例,而且,没有配合的话,不能把我们的牌型发挥出来,就得不到双上。

发挥长处,一定要配合默契!

已关注
关注
重播 分享

昨天是我们在 A3:2 落后的时候,对家没有等我,结果放跑了对手…… 今天是对手判断失误,放走了我。让我们A3通过……

这样的反思,是我最喜欢的。

另外,我对家像换了一个人,我如实表达了我的感受。结果……

这种情况我们能连赢两局…… 可以想象我的压力多大!

你说,我的肾上腺素水平怎么能够不高?对方处在松弛状态啊 🤣

3. 锻炼的效果

因为今天醒得早,睡了回头觉,起来的时候收缩压第一次132!

于是第一次早起去走步机走了35分钟,回来后血压正常,收缩压回到113。而且发现,早上即使是每小时六公里的速度,脉搏也只是85,平时的话,至少是95。

不知道为什么,也没有问豆包。

测血压时还发现,心跳回落得也很快,低到每分钟59下!

正好也看了一下苹果手表,还真的是如此!

今后的一切,都是数字化的。这对平均寿命的提高大有帮助。

估计这也是很多人为什么喜欢苹果产品或特斯拉产品,它们超前于时代,引领潮流。

今天走路16200步,不容易!

元认知2026 报名

黄婷婷:2026学米东莞冬令营心得(1)

恩雨妈妈:2026学米东莞冬令营心得(2)

喜糖妈妈:2026学米东莞冬令营心得(5)

梁博士:为大脑发展而学(1)

梁博士:为大脑发展而学(2)

梁博士:为大脑发展而学(3)

梁博士:为大脑发展而学(4)

下面是给有兴趣和学习动力的家长的报名二维码:

幼儿园家长《为大脑发展而学》二维码:

小学家长《为大脑发展而学》二维码:

初中家长《为大脑发展而学》二维码:

高中家长《为大脑发展而学》的二维码:
需要找上过这门课的家长咨询,有家长推荐,才可以报名。

今日之“贡献”

1. 中学(7):让知识自然生长出来 

黄婷婷:

1. 差距不是基因,而是大脑成长的方式。

2. 历史考试有看图说话,大脑没有被激发 —— 镜像神经元欠发达。

3. 

不怕不识货,就怕货比货。如今的挑战是,家长更喜欢掩耳盗铃,彻底躺平。若真是如此,就不要逼孩子了。

1. 中学(7):让知识自然生长出来 分享

黄婷婷:

1. 差距不是基因,而是大脑成长的方式。

2. 历史考试有看图说话,没有思路,可能是 镜像神经元欠发达。

不怕不识货,就怕货比货。如今的挑战是,大部分家长更像是掩耳盗铃,彻底躺平。若真是如此,就不要逼孩子了。

2. 与学生交流

今天Andrew数学测验,错了两题。

数学计算可以用计算器,算出了126,应该估算成140,还是110?这是一个问题。

但是他选的是160。没错,是160!

所以,真正的问题是学数学没有reasoning。

另外一个问题是,0.28%没有写成分数的28/10000,也就是知道正确结果,但是不理会题目要求。

结果是92分,还不错。

这就是学校里的学习与要求……

今日之“悟”

让家长喜欢上学习…… Must do!

Suremii

    扫码报名//学会如何学习 2026

    数学 + AI + 元认知

    有问题请添加微信

    梁博士|suremiidrliang

    最新文章

    随机文章

    基本 文件 流程 错误 SQL 调试
    1. 请求信息 : 2026-05-07 04:35:14 HTTP/2.0 GET : https://a.460.net.cn/a/508065.html
    2. 运行时间 : 0.176181s [ 吞吐率:5.68req/s ] 内存消耗:4,467.63kb 文件加载:140
    3. 缓存信息 : 0 reads,0 writes
    4. 会话信息 : SESSION_ID=88448ef2de804f755d6726ff6c57f7f8
    1. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/public/index.php ( 0.79 KB )
    2. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/autoload.php ( 0.17 KB )
    3. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/composer/autoload_real.php ( 2.49 KB )
    4. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/composer/platform_check.php ( 0.90 KB )
    5. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/composer/ClassLoader.php ( 14.03 KB )
    6. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/composer/autoload_static.php ( 4.90 KB )
    7. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper.php ( 8.34 KB )
    8. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-validate/src/helper.php ( 2.19 KB )
    9. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/helper.php ( 1.47 KB )
    10. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/stubs/load_stubs.php ( 0.16 KB )
    11. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Exception.php ( 1.69 KB )
    12. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-container/src/Facade.php ( 2.71 KB )
    13. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/symfony/deprecation-contracts/function.php ( 0.99 KB )
    14. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap.php ( 8.26 KB )
    15. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap80.php ( 9.78 KB )
    16. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/symfony/var-dumper/Resources/functions/dump.php ( 1.49 KB )
    17. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-dumper/src/helper.php ( 0.18 KB )
    18. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/symfony/var-dumper/VarDumper.php ( 4.30 KB )
    19. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/App.php ( 15.30 KB )
    20. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-container/src/Container.php ( 15.76 KB )
    21. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/psr/container/src/ContainerInterface.php ( 1.02 KB )
    22. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/app/provider.php ( 0.19 KB )
    23. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Http.php ( 6.04 KB )
    24. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Str.php ( 7.29 KB )
    25. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Env.php ( 4.68 KB )
    26. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/app/common.php ( 0.03 KB )
    27. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/helper.php ( 18.78 KB )
    28. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Config.php ( 5.54 KB )
    29. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/config/app.php ( 0.95 KB )
    30. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/config/cache.php ( 0.78 KB )
    31. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/config/console.php ( 0.23 KB )
    32. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/config/cookie.php ( 0.56 KB )
    33. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/config/database.php ( 2.48 KB )
    34. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Env.php ( 1.67 KB )
    35. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/config/filesystem.php ( 0.61 KB )
    36. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/config/lang.php ( 0.91 KB )
    37. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/config/log.php ( 1.35 KB )
    38. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/config/middleware.php ( 0.19 KB )
    39. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/config/route.php ( 1.89 KB )
    40. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/config/session.php ( 0.57 KB )
    41. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/config/trace.php ( 0.34 KB )
    42. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/config/view.php ( 0.82 KB )
    43. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/app/event.php ( 0.25 KB )
    44. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Event.php ( 7.67 KB )
    45. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/app/service.php ( 0.13 KB )
    46. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/app/AppService.php ( 0.26 KB )
    47. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Service.php ( 1.64 KB )
    48. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Lang.php ( 7.35 KB )
    49. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/lang/zh-cn.php ( 13.70 KB )
    50. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/Error.php ( 3.31 KB )
    51. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/RegisterService.php ( 1.33 KB )
    52. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/services.php ( 0.14 KB )
    53. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/PaginatorService.php ( 1.52 KB )
    54. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/ValidateService.php ( 0.99 KB )
    55. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/ModelService.php ( 2.04 KB )
    56. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-trace/src/Service.php ( 0.77 KB )
    57. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Middleware.php ( 6.72 KB )
    58. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/BootService.php ( 0.77 KB )
    59. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/Paginator.php ( 11.86 KB )
    60. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-validate/src/Validate.php ( 63.20 KB )
    61. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/Model.php ( 23.55 KB )
    62. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Attribute.php ( 21.05 KB )
    63. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/AutoWriteData.php ( 4.21 KB )
    64. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Conversion.php ( 6.44 KB )
    65. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/DbConnect.php ( 5.16 KB )
    66. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/ModelEvent.php ( 2.33 KB )
    67. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/RelationShip.php ( 28.29 KB )
    68. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Arrayable.php ( 0.09 KB )
    69. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Jsonable.php ( 0.13 KB )
    70. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/contract/Modelable.php ( 0.09 KB )
    71. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Db.php ( 2.88 KB )
    72. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/DbManager.php ( 8.52 KB )
    73. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Log.php ( 6.28 KB )
    74. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Manager.php ( 3.92 KB )
    75. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/psr/log/src/LoggerTrait.php ( 2.69 KB )
    76. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/psr/log/src/LoggerInterface.php ( 2.71 KB )
    77. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Cache.php ( 4.92 KB )
    78. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/psr/simple-cache/src/CacheInterface.php ( 4.71 KB )
    79. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Arr.php ( 16.63 KB )
    80. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/cache/driver/File.php ( 7.84 KB )
    81. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/cache/Driver.php ( 9.03 KB )
    82. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/CacheHandlerInterface.php ( 1.99 KB )
    83. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/app/Request.php ( 0.09 KB )
    84. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Request.php ( 55.78 KB )
    85. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/app/middleware.php ( 0.25 KB )
    86. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Pipeline.php ( 2.61 KB )
    87. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-trace/src/TraceDebug.php ( 3.40 KB )
    88. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/middleware/SessionInit.php ( 1.94 KB )
    89. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Session.php ( 1.80 KB )
    90. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/session/driver/File.php ( 6.27 KB )
    91. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/SessionHandlerInterface.php ( 0.87 KB )
    92. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/session/Store.php ( 7.12 KB )
    93. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Route.php ( 23.73 KB )
    94. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleName.php ( 5.75 KB )
    95. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Domain.php ( 2.53 KB )
    96. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleGroup.php ( 22.43 KB )
    97. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Rule.php ( 26.95 KB )
    98. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleItem.php ( 9.78 KB )
    99. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/route/app.php ( 1.72 KB )
    100. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Route.php ( 4.70 KB )
    101. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/dispatch/Controller.php ( 4.74 KB )
    102. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Dispatch.php ( 10.44 KB )
    103. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/app/controller/Index.php ( 4.81 KB )
    104. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/app/BaseController.php ( 2.05 KB )
    105. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/facade/Db.php ( 0.93 KB )
    106. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/connector/Mysql.php ( 5.44 KB )
    107. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/PDOConnection.php ( 52.47 KB )
    108. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Connection.php ( 8.39 KB )
    109. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/ConnectionInterface.php ( 4.57 KB )
    110. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/builder/Mysql.php ( 16.58 KB )
    111. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Builder.php ( 24.06 KB )
    112. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseBuilder.php ( 27.50 KB )
    113. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Query.php ( 15.71 KB )
    114. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseQuery.php ( 45.13 KB )
    115. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TimeFieldQuery.php ( 7.43 KB )
    116. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/AggregateQuery.php ( 3.26 KB )
    117. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ModelRelationQuery.php ( 20.07 KB )
    118. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ParamsBind.php ( 3.66 KB )
    119. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ResultOperation.php ( 7.01 KB )
    120. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/WhereQuery.php ( 19.37 KB )
    121. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/JoinAndViewQuery.php ( 7.11 KB )
    122. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TableFieldInfo.php ( 2.63 KB )
    123. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/Transaction.php ( 2.77 KB )
    124. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/log/driver/File.php ( 5.96 KB )
    125. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/LogHandlerInterface.php ( 0.86 KB )
    126. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/log/Channel.php ( 3.89 KB )
    127. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/event/LogRecord.php ( 1.02 KB )
    128. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/Collection.php ( 16.47 KB )
    129. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/View.php ( 1.70 KB )
    130. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/View.php ( 4.39 KB )
    131. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Response.php ( 8.81 KB )
    132. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/response/View.php ( 3.29 KB )
    133. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Cookie.php ( 6.06 KB )
    134. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-view/src/Think.php ( 8.38 KB )
    135. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/TemplateHandlerInterface.php ( 1.60 KB )
    136. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-template/src/Template.php ( 46.61 KB )
    137. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-template/src/template/driver/File.php ( 2.41 KB )
    138. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-template/src/template/contract/DriverInterface.php ( 0.86 KB )
    139. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/runtime/temp/80ec142d437acc197a4b556a08c383fc.php ( 11.98 KB )
    140. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.460.net.cn/vendor/topthink/think-trace/src/Html.php ( 4.42 KB )
    1. CONNECT:[ UseTime:0.001074s ] mysql:host=127.0.0.1;port=3306;dbname=aa460;charset=utf8mb4
    2. SHOW FULL COLUMNS FROM `fenlei` [ RunTime:0.001523s ]
    3. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 0 [ RunTime:0.000710s ]
    4. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 63 [ RunTime:0.000680s ]
    5. SHOW FULL COLUMNS FROM `set` [ RunTime:0.001401s ]
    6. SELECT * FROM `set` [ RunTime:0.000599s ]
    7. SHOW FULL COLUMNS FROM `article` [ RunTime:0.001518s ]
    8. SELECT * FROM `article` WHERE `id` = 508065 LIMIT 1 [ RunTime:0.001044s ]
    9. UPDATE `article` SET `lasttime` = 1778099714 WHERE `id` = 508065 [ RunTime:0.003519s ]
    10. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `id` = 64 LIMIT 1 [ RunTime:0.000607s ]
    11. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 508065 ORDER BY `id` DESC LIMIT 1 [ RunTime:0.001010s ]
    12. SELECT * FROM `article` WHERE `id` > 508065 ORDER BY `id` ASC LIMIT 1 [ RunTime:0.001045s ]
    13. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 508065 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10 [ RunTime:0.004440s ]
    14. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 508065 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10,10 [ RunTime:0.003171s ]
    15. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 508065 ORDER BY `id` DESC LIMIT 20,10 [ RunTime:0.003935s ]
    0.177770s