【食育·舌尖的幸福】南昌市第一中学5.6-5.9营养食谱
- 2026-05-12 17:30:18
【食育·舌尖的幸福】南昌市第一中学5.6-5.9营养食谱
美味·营养·健康
本周营养食谱
本学期第十周食谱
春光将尽，夏意初萌。五日的假期如同一场温柔的停泊，让匆忙的脚步得以歇息，让味蕾与心情都尝到了闲适的滋味。
新的一周（5月6日—9日）是节后返校的第一个学习周。南昌气温回升至21—31℃，但晴雨交替频繁，早晚微凉。请师生们备好雨具与薄外套，返校途中注意安全。
调整饮食，清淡过渡。 假期过后，建议多选时令蔬菜、温热粥汤，少食油腻生冷，让身体逐步恢复规律状态。
文明用餐，洁净有序。 饭前洗手，践行“光盘行动”，自觉清理桌面残渣，共同维护舒心的就餐环境。
晴雨不定，慢行防滑。 雨后路面湿滑，往返食堂请放慢脚步，注意脚下安全。
新的一周，食堂依旧以暖心餐食陪伴大家。愿三餐有味，四季安康，学习工作皆顺遂。
不负一日三餐，“食”刻相伴
阳光小食堂又与你见面啦
美味可口饭菜，在味蕾中绽放
我们一起来看看本周食谱吧
朝阳校区
朝阳校区早餐
朝阳校区面包房
朝阳校区午餐
朝阳校区晚餐
松柏校区
松柏校区标准菜谱
松柏校区堂食菜谱
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素材来源：朝阳校区总务处
撰稿、编辑：段梦桓
初审：黎华旭 柴巧华
复审：万红梅
终审：黎雪晴
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