【悦心·赋能】清风户外,减压赋能——南昌市第二十六中学高三毕业班心理拓展活动圆满举行
五月初夏，绿意盎然。随着高考脚步日益临近，为帮助高三学子缓解备考压力、调整应考心态，5月8日下午，南昌市第二十六中学特别举办了以“清风户外，减压赋能”为主题的毕业班心理拓展活动。全体高三学生在操场上开怀欢笑、释放情绪，在欢声笑语中积蓄前行的力量。
活动伊始，心理室任婧老师以亲切的问候拉开序幕。她引导同学们感受季节的转换，鼓励大家在毕业季来临之际，以更加从容、积极的心态迎接高考。随后，全体同学在“放松拍拍操”中舒展身体，活跃气氛，为接下来的团队游戏做好充分准备。
各班同学排成两列纵队，双脚打开，组成一条“通道”。随着哨声响起，皮球依次从同学们胯下传递穿行，直达队尾。同学们配合默契，加油声此起彼伏，最快的班级在欢呼声中率先完成挑战。
在距离队伍1.5米处放置水瓶，每位同学需身体前倾、尽力伸手去抓取水瓶，成功后换下一位同学继续。这项活动不仅考验身体的控制力，更挑战着同学们对队友的信任与支持。一次次成功的抓取，赢得了阵阵掌声。
活动气氛推向高潮，同学们脚绑彩色气球，在指定区域内展开趣味比拼。既要保护好自己的气球，又要踩爆对方班级的气球。欢笑声、呐喊声、气球爆炸声交织在一起，汇成了一曲青春的乐章。最终，剩余气球数量最多的班级获胜，赢得现场阵阵喝彩。
活动最后，每位同学都领取到一枚“金榜题名”好运书签，寓意高考顺利、梦想成真。各班班主任还为同学们送上棒棒糖，象征未来的日子甜甜蜜蜜、顺顺利利，一举高中。
本次“清风户外，减压赋能”活动，不仅让高三学生在紧张备考中获得了身心的放松，更增强了班级凝聚力和彼此间的信任。相信在接下来的高考冲刺阶段，南昌二十六中的毕业班同学们定能轻装上阵，圆梦青春，交出满意的高考答卷！
南昌市第二十六中学，市属公办全日制普通完全中学，创办于1973年，先后荣获“全国课后服务示范点”、“江西省中小学师德建设工作先进集体”、“平安校园”等多种荣誉称号。学校围绕“立人为本，推进公民教育；素质为重，构建多彩校园”的办学思路，坚持“以人为本，素质为重，面向全体，和谐发展”的教育目标，努力打造成一所南昌市的名校。
【校训】厚德、博爱、励志、笃行
【校风】文明、守纪、严谨、求实
【教风】敬业、精业、诲人不倦
【学风】勤学、善学、学而不厌
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