《守护青春,亲子共成长 》——南昌市“同上一堂家庭教育课”讲座在我校进行

“青春期的孩子，不是不听话，是大脑‘卡住了’。”张老师用通俗的语言解释了“情绪脑”和“理智脑”的区别。为了让家长更直观地理解，她带大家做了一个叫“掌中大脑”的手势。家长们伸出右手，跟着张老师的动作，一翻一合之间，仿佛看到了孩子情绪爆发的瞬间。那一刻，很多家长的眼神从焦虑变成了理解。

“压力不是敌人，适度压力反而是朋友。”张老师用一条倒U形的曲线，给家长们讲解了“耶克斯-多德森定律”。压力太低，孩子懒散；压力适度，状态最佳；压力太高，情绪崩溃。家长们恍然大悟：原来我们不是要帮孩子消除所有压力，而是帮他找到那个刚刚好的“度”。

“孩子不会直接说‘我很焦虑’，但他们的每一个动作都在说话。”张老师教给家长们一套“三步疏导法”：安抚动作、情绪验证、情绪舒缓引导。“当你看到孩子摔笔、发呆、趴着不动，不要急着批评，先问问自己：他怎么了？”家长们认真听着，有的还拿出手机拍照。现场安静而专注，空气中弥漫着一种被理解的温暖。

讲座接近尾声时，张老师分享了一位学生写给妈妈的话：“妈妈，谢谢你从来没有让我觉得，你的爱是有条件的——条件是那张成绩单。”话音刚落，现场安静了好几秒。有的家长轻轻低下头，有的似乎若有所思。那一刻，没有说教，只有深深的共鸣。

讲座结束后，不少家长围上前去，有的请教具体问题，有的表达感谢。一位家长红着眼圈说：“听完这堂课，我才发现自己以前做得太急了。”

这场讲座，没有华丽的辞藻，没有高深的理论，有的只是科学的认知、温暖的理解和实实在在的方法。它唤醒的，是家长对孩子更深的理解；它点燃的，是亲子之间更暖的连接。

父母亲人是孩子的第一位老师 ，家庭是孩子的第一所学校。 而父母的爱，是孩子一生的底气。愿每一位家长，都能在这段陪伴的日子里：收获成长，也收获喜悦。