家校同心缓焦虑,暖心护航迎高考 | 南昌十中开展专题家庭教育讲座

高考冲刺阶段，不仅是高三学子的学业攻坚期，也是家长心态的考验期。为有效缓解高三家长的考前焦虑情绪，帮助家长掌握科学的陪伴与沟通方法，构建温暖和谐的亲子关系，以平稳心态陪伴孩子迎战高考，近日，根据市教育局相关文件统一部署，南昌十中邀请江西师范大学叶宝娟教授为家长们开展家庭教育讲座，以专业力量赋能家校共育，为高考备考保驾护航。

讲座伊始，学校党委委员黎莉主持并代表学校对各位家长的到来表示热烈欢迎与诚挚感谢。她指出，高考备考是一场学生、家长、学校共同参与的持久战，家长的情绪状态、陪伴方式，直接影响孩子的备考心态与状态。家长们要调整自身心态，以从容、平和的状态陪伴孩子冲刺最后阶段。

随后，叶教授正式开讲。结合高三备考家庭的普遍痛点，她以通俗易懂的语言、贴合实际的案例，深入浅出地剖析了高考冲刺阶段学生的心理特点、亲子沟通常见问题以及家长焦虑情绪的来源。摒弃枯燥的理论说教，叶教授聚焦家长最关心的心态调节、亲子相处、考前赋能等核心问题，给出了可落地、可操作的科学方法，引导家长放下过度担忧与焦虑，停止无效施压，学会共情倾听、温柔陪伴，做好孩子备考路上的 “情绪稳定剂”。

为打破沉闷的讲座氛围，叶教授通过相关互动游戏让家长们在轻松氛围中积极参与、相互配合、沉浸式投入。简单的游戏，让家长直观体会到情绪疏导、换位思考、包容协作的重要性，有效舒缓了自身的紧绷焦虑心态。大家在体验中感悟：平稳平和的家庭氛围，是孩子高考冲刺最坚实的后盾。

整场讲座干货满满、温暖治愈，既有专业的心理理论支撑，又有生动的实践互动体验，有效帮助家长缓解焦虑、理清思路、调整状态。参与家长纷纷表示，本次讲座及时且实用，不仅缓解了自身的考前焦虑，更学到了科学的家庭教育和亲子沟通方法，未来会以更平和的心态、更科学的方式陪伴孩子，与学校携手同行。

本次高三家长专题家庭教育讲座，是南昌十中深耕家校共育、做实考前心理护航的重要举措。未来，学校将持续聚焦学生身心健康成长，常态化开展各类家校共育活动，搭建高效畅通的家校沟通桥梁，让家庭与学校双向奔赴、同心聚力！