【美好食光】南昌市实验中学第十五周菜谱

初夏时节，南昌天气持续潮湿闷热，潮湿的气候容易让人困倦乏力、脾胃滞腻、食欲减退。对于日常勤学奋进的学子来说，长期高强度的课堂学习与刷题积累，本就消耗精力，叠加湿气影响，更容易出现精神不振、注意力不集中、身心疲惫等情况。为适配本地气候与高中生日常营养需求，学校食堂精心定制第十五周专属营养膳食，遵循清淡祛湿、补脑安神、荤素均衡的配餐原则，兼顾祛湿养身与脑力补给，用新鲜家常菜品，助力同学们元气满满深耕学业、稳步成长。

三餐烟火暖，蓄力逐成长！科学均衡的膳食，是同学们踏实学习、稳步进步的坚实底气。愿每一份热气腾腾的饭菜，都能帮大家驱散潮湿疲惫、补足精力脑力，以清爽饱满的状态奔赴每日学习。