南昌市行知中学2026年端午假期致全体家长的一封信

尊敬的各位家长：

粽叶飘香，端午安康。2026年端午假期将至，为让全体学生度过一个安全、文明、健康、充实、有意义的假期，切实筑牢学生安全防护屏障，呵护学生身心健康成长，落实劳动育人教育要求，南昌市行知中学特此致信全体家长，恳请各位家长履行监护主体责任，家校协同共管，守护孩子平安过节。现将假期相关安全要求、育人提示告知如下，请家长认真阅读、严格落实。

我校2026年端午节放假时间为：6月19日（周五）—6月21日（周日），共计3天；6月22日（星期一）正常上课（住校生周日晚上返校），请家长督促孩子提前整理学习用品、调整作息时间，按时返校，不迟到、不旷课。

时值初夏，南昌气温持续攀升，赣江沿岸、校园周边水塘、城郊溪流、人工湖、施工水坑、小区景观水池水位上涨、水温温差大，溺水事故进入高发、易发期。溺水是青少年假期头号安全隐患，家长务必做到全天候看管、全覆盖排查，严格遵守防溺水“六不准”，全程管控孩子临水行为：

1．不准私自下水游泳、戏水、摸鱼、捞虾。严禁孩子独自前往赣江两岸、青山湖、艾溪湖、瑶湖、乡村池塘、沟渠、废弃水坑、河边滩涂玩耍逗留；

2．不准擅自与同学结伴临水游玩。无家长全程贴身陪同，禁止孩子靠近一切野外水域；

3．不准在无监护人陪同、无专业救生人员场所下水活动。不去无证游泳馆、野外野泳点游泳；

4．不准擅自下水施救落水同伴。教会孩子智慧施救：遇同伴溺水，立刻大声呼救、寻找岸边竹竿、救生圈、漂浮物抛物施救，第一时间拨打110、120，严禁手拉手结伴下水救人；

5．不准孩子脱离家长视线靠近水域。节假日、午后、傍晚是溺水高危时段，家长杜绝放羊式看管，不抱有侥幸心理；

6．不准骑行非机动车前往偏远水域游玩。远离水域周边湿滑陡坡，防止滑倒落水。

特别提醒：近期南昌多阵雨天气，野外水域水底淤泥深厚、暗流湍急、水草密布，看似平静，实则危险极大，请家长常态化警示教育，每日叮嘱、每日排查，从源头杜绝溺水风险。

本学期教学进度已近尾声，阶段性考试、学业压力、人际交往、手机作息矛盾，易让初高中学生产生焦虑、烦躁、低落、叛逆等负面情绪，假期是亲子沟通、情绪疏导的最佳窗口期，恳请家长做好温情陪护：

1．优化亲子沟通方式。少指责、少攀比、少否定，放下说教心态，平等倾听孩子内心想法，包容学业短板，缓解孩子备考、学习焦虑，避免家庭争吵、语言打击加重孩子心理负担；

2．规范电子产品使用。合理管控手机、短视频、游戏时长，杜绝孩子熬夜上网、沉迷网络，引导孩子正向使用网络；

3．及时识别心理异常信号。若孩子出现失眠厌食、沉默孤僻、易怒暴躁、拒绝沟通、消极颓废等状态，家长耐心疏导安抚，必要时寻求专业心理机构干预，家校联动疏导情绪；

4．丰富假日休闲方式。陪伴孩子短途散步、居家休闲、节日民俗活动，走出密闭房间，减少独处内耗，保持规律作息，维持平稳积极的心理状态。

劳动涵养品格，实干助力成长。我校坚持五育并举，假期要求全体学生摒弃享乐惰性，主动承担力所能及的家务劳动，培养责任意识、独立自理能力，家长放手赋能，做好引导：

1．常态化完成基础家务。每日自主整理个人床铺、书桌、衣物，做好个人房间卫生清扫，养成整洁自律的生活习惯；

2．参与家庭公共劳动。协助家长完成餐后洗碗、全屋扫地拖地、垃圾分类、绿植养护、食材清洗等居家家务，分担家庭劳作压力；

3．体验端午民俗劳动。结合节日习俗，跟随长辈学习包粽子、整理端午民俗器物、清洗晾晒家居物品，感受传统民俗文化，体悟长辈辛劳；

4．制定固定劳动清单。建议高中生每日劳动不少于40分钟，初中生每日劳动不少于30分钟，家长拍照留存劳动瞬间，返校后交由班主任核验劳动作业，让劳动成为日常习惯。

1．交通安全：出行遵守交通规则，不乘坐无牌无证、超员营运车辆，骑行电动车佩戴安全头盔，不横穿马路、不追逐打闹；

2．饮食安全：端午合理食用粽子、生冷食物，不暴饮暴食，不吃三无零食、变质食材，注重肠胃养护；

3．消防安全：居家规范使用电器、明火，不玩火、不私拉电线，远离易燃易爆物品，掌握基础消防逃生常识；

4．出行安全：假期外出游玩务必报备行程，结伴出行提前告知家长地点、归程时间，不去人员杂乱、无安全保障场所。

5．网络诈骗与反诈安全。教育孩子文明上网、绿色上网，不点击陌生链接、不添加陌生好友、不参与网络充值、打赏、转账等行为。不信谣、不传谣、不浏览不良网络信息，谨防各类电信、游戏、刷单诈骗。

家长是孩子第一监护人，安全无小事，责任大于天。端午佳节，愿每一位孩子平安健康，每一个家庭阖家安康，期盼家校同心，护佑学子向阳成长、笃行向善！

南昌市行知中学

2026年6月17日