
新一轮的强降温、大风和降水天气
即将到来
(详情→抚州即将大降温!)
刚刚,抚州市安防减救委办公室
发布最新提示
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关于切实做好近期强降温大风天气
防范应对工作的提示
各县(区)安防减救委,市安防减救委各成员单位:
据气象预报,未来一周我市将先后受两次冷空气影响。6-7日全市将出现一次强降温、大风和降水天气过程,过程平均气温下降8~10℃,阵风可达6~7级;预计9日早晨最低气温将普遍降至零下3℃到0℃,局部高海拔山区可达零下5℃左右,部分路段可能出现道路结冰。当前正值春运关键期,人员流动密集,各类安全风险交织叠加。为切实做好防范应对工作,现就有关事项提示如下:
一、提高认识,迅速部署落实。各地各有关部门要充分认识此次天气过程的复杂性,牢固树立风险意识和底线思维,坚决克服麻痹思想。要严格按照职责分工,迅速对本地区、本行业领域的防范应对工作进行部署落实,确保责任到人、措施到位,全力保障人民群众生命财产安全和社会大局稳定。
二、聚焦重点,强化防御措施。保障交通安全。公安、交通等部门需加强联动与疏导,对易结冰路段提前预置物资装备,强化对重点车辆的监管,必要时采取交通管制,并防范大风、降水对运输安全的不利影响。抓好农业防灾减灾。农业农村部门要指导落实农作物及畜禽水产的防寒防风措施,提前加固和保温农业设施,防范冻害损失。确保城市运行平稳。住建、城管、水电气等部门需加强设施巡检,落实防冻保护,保障供应稳定,要督促在建工程落实防风防滑措施,恶劣天气下停止户外高空作业。严防森林火灾。气象部门需抓住降水时机,安全实施人工增雨,以缓解旱情、降低火险。加强旅游及户外安全。文旅部门要指导景区落实防风防冻,加强游乐设施安全检查,视情关停高风险区域,大型户外活动应根据天气调整安排。
三、广泛宣传,提升防范意识。要充分利用广播、电视、互联网、短信、电子显示屏等多种渠道,及时、准确、滚动发布预警预报信息和防灾避灾提示。广泛宣传防寒保暖、防风防滑、安全用电用气用火等知识,引导公众减少不必要的户外活动,增强全社会风险防范意识和自救互救能力。
四、加强值守,做好应急准备。各地各有关部门要严格执行24小时值班和领导带班制度,确保信息联络畅通。要提前检查清点应急救援物资、装备,各类应急救援队伍要进入备勤状态,确保一旦发生险情灾情能够迅速出动、有效处置。要加强部门间信息共享和协同联动,形成防范应对工作合力。
抚州市安防减救委办公室
2026年2月4日
如何应对降温

1
注意增减衣物

天气忽冷忽热,稍不注意就可能感冒,我们要根据气温增减衣服保暖防寒,外出注意保暖,带好雨具,预防生病。

2
合理饮食

要少吃生冷的食物,预防腹泻,体质再好也不可天天冷饮,天气变冷肠胃变得敏感,生冷辛辣的食物摄入较多,势必对肠胃造成刺激,同时食物要煮熟才能入口,要把好病从口入这一关。
可以多吃一些温补、富含高蛋白和优质脂肪的食物,从而增强机体的抵抗力。要注意养成防燥润肺、清热祛湿、滋养排毒、少辛多酸的饮食习惯。
3
多喝热水

多喝热水有助于新陈代谢,保持身体里的水分,提高身体免疫力,同时有利于皮肤的水分平衡,有利于将肠道内多余的垃圾和毒素排出体外,从而有助于滋润肌肤。
4
适当运动

适当运动可以增强身体免疫力,提高睡眠质量,也能让我们每天保持充沛的精力,可以选择散步、晨跑、瑜伽或者普拉提等运动方式。

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