南昌没想到，吉安也没想到，如今的中国鹰潭，已成为全国的焦点！

这几年，江西有一座城市，慢慢在道教的烟火气里醒来。山淡，水清，光线铺在老砖瓦上，不喧闹，却自有一股气息。

龙虎山起了雾，泸溪河泛了光。那一只秋沙鸭掠过，连时间都慢了半拍。

它叫鹰潭。一座被风吹过，也被故事养熟的城。

01 / 小城有骨：安静的分量感

鹰潭不靠吆喝。也不追热搜。它像一座被忽略的旧邮局，盖着陈年的邮戳，藏着时间的信。

这地儿位于江西东北角，方圆三千多平方公里，夹在贵溪、余江、月湖之间。唐时称坊，清代设司。新中国成立后，几次升格，如今是省辖市。历次官名的更替，像这城缓慢的呼吸。

它的名字，源自龙头山下一潭深水——“涟漪兴其中，雄鹰翔其上”。这画面，一直活在地名里。

鹰潭不大，却有重量。这里是中国道教的发祥地，是“南张北孔”中的“南张”；也是中国最大现代化铜业基地，被称作“新铜都”。一边炼铜，一边炼心。火与风的平衡，正是鹰潭的气质。

02 / 到得正好：路的方向感

要来鹰潭，火车是最省心的选择。浙赣、皖赣、鹰厦三大铁路线在这儿交汇，鹰潭站是全国性枢纽，进出车次密密麻麻。

高铁稳，时间准，从南昌出发，不过一小时。自驾也方便，320与206两条国道横穿全市，六条省道相连，信江从旁穿过，适合边走边看。但若赶时间，不如坐高铁，车窗外的风景比油门更快安静。

建议别在节假日傍晚到城中心，车多，人急，停车位紧。想轻松点，就在月湖区外的街边客栈落脚，慢慢晃进城。

03 / 城中有味：烟火的温度感

早上，可以在泸溪河边喝一碗米粉。粉细，汤浓，带点熬铜工人常说的那种“火候准”。加几片自家腌的辣萝卜，整个人都醒了。

中午去月湖老巷，点一份道教素斋。豆腐皮卷上香椿，蘑菇汤淡淡的，却有层次。有人嫌清淡，也无妨，隔壁的农家锅贴够油、够实在。

晚上该去贵溪街头，吃道“铜锅鱼”。信江鱼，剖净去腥，放入铜锅，配上酸笋、豆豉、陈皮。汤一滚，香气混着薄雾，一碗下肚，整天的燥气都散了。

【铜锅鱼做法】鱼先腌二十分钟，锅底铺姜葱与豆豉，冲入滚烫的木姜子油，再加信江老陈醋提味。火候全靠手感，鱼白汤浓时关火。要的不是奢华，而是那一股“刚刚好”的熟。

04 / 住得妥帖：夜的柔软处

想听水声，建议住龙虎山景区边的小木屋，夜里能听到泸溪河敲着石头走。想省钱，月湖区有不少干净的家庭旅馆，老板娘多半自己做早饭。带娃出行，也能选贵溪那边的新酒店，有游乐区，安静点。

鹰潭的夜，不需要太亮。开窗能闻到桂花味，就够了。

05 / 小贴士：慢城的节奏表

龙虎山的悬棺最好早上去看，光从山缝里斜洒下来，照在岩壁上，层次分明。别站太近，石上滑。

想拍泸溪河晨雾，建议六点半前到河面。雾厚，光浅，河上竹排推开的一道水痕，是天然的构图。

七八月热气重，不适合长走。十月以后，风凉但不过冷，最宜慢游。蚊虫少，无需太防备。

铜市附近店铺多，物价实惠。偶有讨价还价的小摩擦，也不过几句闲话，一笑就散。

清晨的河雾还未散，那小木船已经飘出几米远。河水在流，风在打盹，桂花香挂在树梢不肯走。这座城的松弛感，不是刻意装出来的，是时间自己熬成的。它的节奏，总是刚刚好。

如此，便足矣。