很多开车到南昌的朋友发现一个规律，建议来南昌旅游，最好是乘坐公共交通来到市区，不要开车。开车来到市区，会发现交通比较拥挤，老城区单行道多、到处在修路、电动车又多且乱，再加上人流量大。
南昌老城区主要位于东湖区、西湖区，这里也是南昌最繁华、历史悠久的地方。中山路、万寿宫、百盛附近的人流量最大，并且是全市人流量最大的地方之一，在节假日单日客流可以达到32万人次左右，平时日均人流量也超过15万人。
因为车多人流大，而且老街道本身就很窄小，所以很多路段只能设置成单行道来控制交通。由于停车收费高并且难找到车位，无论是开车还是骑自行车到该地区，都会觉得拥挤不堪。
老城区不好开车，还有一个原因就是常年修路。迎宾北大道在很多人印象中一直都在施工，围挡一拉起来之后车道就变窄了。还有二七路因为地下管线以及路面维修反复进行施工作业，有些路段坑洼不平、容易积水。这些工程本来是提高城市设施水平的，但是在施工期间确实给交通带来了很多麻烦，路面堵车也就成了常态。
但是南昌的交通并非全是槽点，这几年高架修得不错，路面宽敞平整，跑起来顺畅快捷，跨区域出行方便很多。市中心地铁线网很完善，八一馆、万寿宫等热门站日均客流量达到10万人次以上，在这里出行既便捷又省心。
本地人已经习惯了去市中心基本都会坐地铁，短途会选择骑电动车，并不是特别会开车进去，因为开车太容易堵车了，还不好找停车位。
红谷滩万达、梦时代等商圈虽然热闹好玩，但是停车困难、道路拥挤，在本地很少有人开着汽车来到这里，或者乘地铁去、打个出租回去，省事很多。
对于来南昌旅游的自驾游客，网友们也总结出2条比较实用的方法。第一个就是把车停在环外靠近地铁站的地方，一天也就十几块钱，停车之后直接坐地铁或者打车进入老城区、逛商圈，再也不用担心堵车和找不到停车位的问题。
第二个就是在市区里尽量不要开车出行，短途情况下使用地铁、电动车或步行代替，并且特别提醒大家，节假日期间要避开老城核心路段，游玩会更加愉快一些。经过体验之后发现，这样安排比直接开车舒服多了，也能更好地感受一下南昌的热闹。
南昌的老城区拥堵问题并不是无法解决的：而地铁线路上。也有很多条线路可以使用，加上快速的高架道路系统，出行效率很高，并且可以给外地朋友提供的避让方式方法也很多、很实际。
