赋能高三,圆梦六月|南昌市豫章中学高三年级开展“考前赋能”系列主题活动

近期，我校高三年级开展 “考前赋能” 系列主题活动，通过家长讲座、学生专题讲座、户外踏青、心理委员培训等形式，帮助高三学子缓解备考压力，提升心理韧性，以更积极的心态迎接高考。

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家长讲座：家校协同，智慧陪伴

我校特邀家庭教育专家孙德能老师走进校园，为高三家长带来专题讲座。讲座围绕情绪管控、沟通艺术、智慧辅助模式三个核心板块展开，引导家长科学管理自身情绪，掌握与孩子高效沟通的方法，以理性、温暖的姿态陪伴孩子从容备考。

讲座结束后，各班还陆续召开了家长会，就一模后的学习情况与家长进行沟通。

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学生讲座：双师赋能，激活动力

孙德能老师通过一些互动游戏，让同学们亲身体验到压力也能转化为动力。

副校长黄燕以“乾坤未定，你我皆是黑马”为主题，分享高效学习方法和复习策略，并以苏轼的故事激励同学。全场齐诵《定风波》，气氛热烈。

03

户外踏青：拥抱自然，向阳而生

高三年级以班级为单位，分批次前往红谷滩傩文化广场开展踏青活动。各班班主任全程陪同，家委会积极参与。同学们漫步春日，观赏傩戏雕塑，拍照打卡，脸上洋溢着笑容。从紧张复习中短暂抽离，放松心情。

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心理委员培训：朋辈互助，筑牢网络

学生发展指导中心组织高三心理委员开展专题培训，围绕“如何做一个温暖的陪伴者”，大家学习了怎样留意同学的日常情绪变化、如何在同学需要时耐心倾听，以及怎样在保护隐私的前提下给予支持。

此次系列活动是学校落实“健康第一”教育理念、深化“五育并举”的生动实践。从家校协同到朋辈互助，从课堂赋能到自然疗愈，全方位守护高三学子阳光心态，助力他们在六月高考中自信绽放，书写青春华章。

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    图文来源|政教处、高三年级组

图文编辑|胡   悦

责任编辑|周佳楠

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