南昌疾控2026年5月健康预报

5月我国大部分地区气温开始回升，蜱等昆虫进入蜱活跃期，其主要栖息在草丛、灌木丛、落叶堆等温暖潮湿区域，可通过叮咬将病原体传播给人类，因此前往山区、丘陵、森林、草地等区域踏青、露营、登山、采茶的旅行者，需重点警惕。

预防：

1.如发现蜱虫叮咬，切勿徒手拔除、生拉硬拽，以免蜱虫头部断裂留在皮肤内。

2.应用干净的尖头镊子紧贴皮肤夹住蜱虫头部，垂直匀速拔出，取出后用碘酒或酒精对叮咬部位消毒，并密切观察身体状况。

3.若操作困难或出现不适，立即就医。被叮咬后2周内出现发热、乏力等症状，需尽快就医并告知医生相关暴露史。

东南亚、南美洲、非洲等热带、亚热带国家和地区蚊子进入活跃期，感染登革热、基孔肯雅热等疾病的风险显著升高；而我国南方部分省份5月后蚊媒活动也开始加剧，输入性病例引发本地传播的风险依然存在，需要引起重视。

预防：

1. 清理家及周边积水：花盆、瓶罐、水桶、垃圾桶、空调水。

2.旅行时少去草丛、灌木等场所，最好穿长衣长裤，涂抹防蚊要药品，睡觉用蚊帐。

3.做好健康监护。出现发热、皮疹、肌肉酸痛等症状，应该立即去医院进行检查，以便及早诊断、及早治疗。

随着气温的升高，五一假期聚餐、在外就餐机会增多，其它感染性腹泻的发生几率也在上升，同时因食物保存不当、贪恋野味而食用野生菌、野生植物而致食物中毒也时有发生。

预防：

1.养成良好卫生习惯，饭前便后洗手。

2.需要注意饮食卫生，应避免到不正规餐饮店就餐，或食用生冷、不洁食物、未煮熟的海产品，隔夜菜彻底加热，生熟砧板分开使用。

1. 5月假期旅行，尤其要注重野外蚊、蜱虫防护和饮食安全，重点防范蜱传播疾病和蚊媒传染病，携带婴幼儿的旅行者需额外加强防护，避免前往人群密集、通风不良的场所，发现传染病相关异常情况，请及时就医。

2. 境外旅行归来，须主动申报健康状况，若出现不适或疑似症状，及时就医并主动告知旅居史，避免疫情传播扩散。

统筹：袁晨颖

初审：涂正波、田蕊

复审：张玉凌