7. 神帆元气汤泉——城市中心的“水疗度假村”
如果你既想玩水，又想一站式搞定泡汤、汗蒸、搓澡、美食和躺平，这两家南昌老牌汤泉就是完美选择。神帆·金色汤泉（原名神帆元气汤泉）拥有宽敞的室内恒温泳池、儿童戏水区、多功能水疗池以及丰富汗蒸房（水晶房、盐房等），还设有电影院、游戏厅和水果饮料无限畅享区，适合全家待上一整天。
地 址：红谷滩区丰和南大道2888号（绿湖豪城对面）
交 通：地铁2号线至“前湖大道站”1号口出，步行约10分钟；或乘公交至“南航路口”站
票 价：成人浴资+自助餐团购价约99-139元/人（含24小时通票，具体视季节调整）
8.亚洲湾水汇——东南亚风情+超大水上乐园
藏在高新区的一站式亲水综合体，整体装修充满东南亚度假感。拥有南昌罕见的室内双层水上乐园：大型水寨、螺旋滑梯、造浪池、儿童浅水区一应俱全，水温恒温且水质循环快，带娃玩水完全不怕晒。此外还有十余种水疗按摩池、岩盘浴、黄土房等汗蒸设施，以及免费的水果、饮品和休息大厅。性价比很高，堪称“平民版玛雅”。
地 址：高新区紫阳大道169号（近江西科技学院）
交 通：地铁1号线至“太子殿站”4号口出，步行约8分钟；或乘220路、226路公交至“省勘察院”站
票 价：日常团购价成人约69-89元（含浴资+水上乐园），儿童票约35元，过夜加收20元
9. 天泉水都（民富馆、子固路）——老牌恒温戏水圣地
室内恒温的“全能型”选手。占地近2万平，是集游泳、水疗、养生、儿童乐园于一体的超级水世界。五大泳池区、18项SPA水疗、8大养生泡汤池、3大韩式桑蒸室一应俱全，还有专为小朋友打造的室内水上乐园和彩虹滑梯。路明股
地 址：青山湖区民富路289号
交 通：建议自驾或打车前往
票 价：性价比超高，日常团购价29.9元起
10.水魔方游泳馆——藏在产业园里的"水疗后花园"
这是一个集游泳、休闲、娱乐于一体的综合性水上场馆。拥有水质清澈的恒温泳池和专业教练团队。休闲区配套丰富，设有水疗区、泡汤区、干湿蒸房和休息区。最贴心的是，儿童游乐区水很浅，配备了滑滑梯和水上玩具，非常适合带低龄宝宝来，享受一段不被打扰的亲子时光。
地 址：新建区雷公坳8号雷公坳文化体育产业园16号楼
交 通：建议自驾或打车前往
票 价：单次票约40-60元
11. 南昌融创海世界——冷气全开的室内"清凉龙宫"
如果你既想玩水又不想弄湿，那这个室内冷气十足的海洋馆就是最佳选择。漫步在梦幻海底隧道，看鲨鱼从头顶游过；优雅的海豚和海狮表演也绝对让大人孩子都挪不开眼。在这里游玩既不用担心晒伤，也省去了换衣服的麻烦。
地 址：红谷滩区融创文旅城内
交 通：地铁2号线至九龙湖南站4号口出
票 价：详见官方平台
12. 瑶湖欢乐世界——水清沙白的"南昌小三亚"
坐拥22000余亩瑶湖水域，湖面呈长方形，视野极为开阔。这里目前规划了游船、水上步行球等水域项目。湖岸边有大片沙滩区域，水质清澈，被誉为南昌的"小三亚"。无需花大价钱远行，就能在这里享受阳光、沙滩的惬意，光着脚踩在细沙上堆沙堡、拍照，或者泛舟湖上，都是夏日独有的浪漫。
地 址：高新区瑶湖西侧（近江西师范大学瑶湖校区）
交 通：地铁1号线至瑶湖西站
票 价：公园免费，水上项目收费
13. 欢乐星际亲子乐园——水上童话世界
位于"欢乐象湖"五大主题公园之一，占地约5万㎡。整个乐园的星际主题非常鲜明，色彩缤纷的设施极具吸引力。里面的水上游乐区设计了诸多适合低龄孩子的项目，滑梯和喷水装置都非常可爱，让孩子们仿佛置身于一个欢乐的星际童话世界，在安全的环境中尽情感受玩水的乐趣。
地 址：西湖区真君路欢乐象湖内
交 通：公交29路至华侨城站
票 价：详见官方平台
