假期是孩子放松身心的时光,但安全不可忽视,请家长切实履行监护责任,重点关注以下事项:
教育孩子严格遵守“六不”原则:不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳,不在无家长或教师带领的情况下游泳,不到无安全设施、无救援人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不盲目下水施救。
孩子外出时务必做到“四知”:知去向、知同伴、知内容、知归时。
建议在家长陪同下选择正规游泳场所,并全程看护。
步行安全:过马路要遵守“一停二看三通过”原则;不在马路边或车辆盲区玩耍、打闹;注意周围情况,不要边走边玩手机或做其他事情。
骑行安全:未满12周岁不能骑自行车上路,未满16周岁不能骑电动自行车上路;骑乘电动车要戴好安全头盔;不要骑车逆行、不扶肩并行、不攀扶其它车辆。
乘车安全:乘坐公共交通工具时,自觉遵守乘车规范;在车上时,要坐稳扶好,了解车上的紧急装置及逃生出口的位置;不坐超员、超载车辆;乘车时系好安全带,下车注意观察后方车辆行人,确保安全后开门。
选择卫生达标的餐馆:外出就餐时,要选择证照齐全、卫生条件好的餐饮服务单位。
注意食品保质期和认证标志:购买食品时,仔细查看食品标签,不购买“三无”食品及过期食品。
居家烹饪注意卫生:生熟分开存放,及时冷藏易腐食品;养成餐前洗手、餐具消毒的好习惯。
保持均衡饮食:多吃新鲜蔬菜、水果,不喝生水,少吃生冷高风险食物,多喝安全饮用水。
保持消防通道畅通:不在楼道、楼梯口等消防通道堆放杂物。
规范存放易燃物品:将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利或其他对孩子身心有不良影响的物品保管好,不让孩子接触。
注意用电安全:避免超负荷使用电器,杜绝私拉电线;不玩火,不随意摆弄电器设备。
熟悉灭火器使用方法和安全逃生路线:定期参与消防演练,提高自护自救能力。
关闭电器、燃气阀门:离家前切记关闭所有电器、燃气阀门,杜绝火灾隐患。
锁紧门窗:做好防盗措施,不给陌生人开门。
不攀爬高处:不攀爬飘窗、阳台,不往窗外抛物。
注意用气安全:使用燃气设备应开窗通风并看管,使用后及时关闭。家长不在家时,不能轻易使用煤气、液化气灶具等,防止煤气泄漏。
做好车辆检查:出行前对车辆进行检查,确保轮胎、刹车等关键部件正常。
遵守交规:严格遵守交通规则,杜绝超速、酒驾和疲劳驾驶。
选择正规交通工具:拒绝乘坐“黑车”;步行时专注路况,骑行必戴头盔。
注意景区安全:避免夜间单独前往偏僻区域,提前了解景区安全须知;入住正规酒店,检查消防设施,妥善保管财物。
仔细甄别信息:网络购物、兼职信息需仔细甄别,警惕“高回报”诱惑,不点击陌生链接。
保护个人隐私:切勿泄露身份证号、银行账号等敏感信息。
谨慎社交平台交友:避免与陌生人发生金钱往来;接到可疑电话时保持冷静,先核实对方身份。
减少外出:高温天气尽量减少外出,必要出行时务必做好防晒措施,佩戴遮阳帽、墨镜或使用遮阳伞。
及时补水:注意及时补水,特别是在大量出汗后,保持体内水分平衡。
建立良好的日常习惯和作息时间:引导孩子们制定一个平衡学习、休息和娱乐的合适计划,注意保持规律作息、充足睡眠、合理膳食、均衡营养。
认知情绪管理:假期中,孩子们可能会遇到各种情绪波动,如兴奋、无聊、孤独或挫败感。家长要允许和接纳孩子的情绪,引导孩子认识并理解自己的情绪,学习如何积极应对。
用爱陪伴孩子,用心互动交流:家长在暑假里应该放下手机,尽量多抽一些时间去陪伴孩子,寻找机会和孩子建立温馨的家庭交流时光,同时要注重提高陪伴质量,让孩子感受到亲人间的亲密感以及父母无条件的接纳。
鼓励是建立孩子自信的最佳方法:考试成绩的优缺不能当作评判孩子的唯一标准,对孩子要给予不同形式的表扬与肯定,让孩子感受到自己身后有父母的支持,从而树立正确的人生观和价值观。
及时发现异常,有需要及时就诊:暑假期间与老师保持联系,主动反馈孩子假期状况,如果孩子出现明显抗拒、焦虑和惊恐等反应,或产生严重睡眠障碍、厌食暴食等反常行为,或亲子沟通面临困境,应及时向老师或专业医疗机构寻求指导与帮助。