别再说南昌没存在感,真的不止有滕王阁

一座被英雄气浸泡的城市，每一块砖都有故事。

🏛️ 滕王阁·落霞与孤鹜齐飞

夜色下的滕王阁流光溢彩，飞檐翘角的千年名楼，在赣江边静静伫立了一千三百多年

王勃一篇《滕王阁序》，让这座楼红了一千三百多年。

滕王阁在赣江边，始建于唐初，是唐太宗李世民的弟弟李元婴建的。李元婴封在山东滕州，所以叫"滕王"，后来调任南昌，又建了一座，沿用了"滕王阁"这个名字。一千多年里，这座楼毁了建、建了毁，前后修了二十九次，现在的是1989年重建的第二十九代。

楼共九层，明三层暗六层，从外面看只有三层，里面其实有六层可以逛。每层都有不同的主题，有壁画、有文物、有故事。最值得去的是顶层，站在上面俯瞰赣江和整个南昌城，江风一吹，真能体会到王勃写"秋水共长天一色"时的心境。

晚上去更好。灯光亮起来，整座楼金碧辉煌，倒映在赣江里，像画里走出来的一样。《寻梦滕王阁》的实景演出也在晚上，光影、音乐、表演结合在一起，沉浸式感受千年名楼的故事。

别光拍个照就走。静下心来读一读《滕王阁序》，再看看眼前的江景——你会发现，一千多年过去了，江水还是那片江水，夕阳还是那片夕阳。

🌟 八一广场·英雄城的心脏

八一南昌起义纪念塔矗立在广场中央，五星红旗迎风飘扬，是英雄城最庄严的地标

南昌，英雄城。

1927年8月1日，南昌城头一声枪响，拉开了中国共产党武装反抗国民党反动派的大幕。从此，"八一"成了这座城市最鲜明的印记——八一广场、八一大道、八一公园、八一南昌起义纪念馆……整座城都刻着英雄的名字。

八一广场是南昌的心脏。广场中央那座八一南昌起义纪念塔，四十五米高，塔顶是一支红色的汉阳造步枪和八一军旗，远远就能看到。塔基四周刻着起义的浮雕，从北伐到井冈山会师，一幕幕重现当年的峥嵘岁月。

广场很大，白天可以散步、看升旗，晚上有音乐喷泉和灯光秀，热闹得很。周围是南昌最繁华的商圈，百货大楼、万达广场、财富广场，购物吃饭都方便。

来南昌，第一站应该来这里。不是因为多好玩，是因为你得知道，这座城市为什么叫"英雄城"。

🏯 万寿宫·南昌版的清明上河图

绳金塔下的美食街，古色古香的牌坊与红灯笼，是南昌烟火气最浓的地方

万寿宫历史文化街区，是南昌近两年最火的网红打卡地。

这里原先是铁柱万寿宫的旧址，一座纪念许真君的道教宫观，江西人心中的"祖庙"。现在的街区是在原址上重建的，白墙黛瓦、飞檐翘角、青石板路，完全复原了赣派建筑的风貌。

街区不大，但内容多。有各种南昌老字号、手作店、咖啡馆、文创店，还有戏台、祠堂、牌坊。穿汉服拍照超出片，白墙黑瓦做背景，随手一拍都是古风大片。

晚上去最有感觉。红灯笼一盏盏亮起来，整条街古色古香的，像是走进了《清明上河图》。街上有各种街头表演，变脸、杂耍、古筝演奏，热闹得很。

吃的也不能错过。南昌拌粉、瓦罐汤、白糖糕、糊羹、油炸水煮……一路吃过去，南昌的特色小吃基本都能尝遍。

旁边还有绳金塔，一座唐代的千年古塔。塔身七层八面，据说建塔的时候挖出来铁函金绳和三把古剑，所以叫"绳金塔"。塔下的绳金塔美食街，是南昌本地人最爱去的夜宵聚集地。

🍜 南昌拌粉+瓦罐汤·叫醒英雄城的早餐

一碗色泽红亮的南昌拌粉，配一罐鲜香的瓦罐汤，是刻在南昌人DNA里的早餐标配

南昌人的早晨，从一碗拌粉一罐汤开始。

拌粉是南昌的灵魂。米粉要用本地的早米做，Q弹有嚼劲。煮好过凉水，加上酱油、香油、花生米、萝卜干、酸豆角、葱花、辣椒油，拌匀了吃——每根粉都裹着酱汁，咸鲜香辣，越嗦越上瘾。

别小看这碗粉。看起来简单，其实讲究得很。粉要煮得不软不硬，调料比例要刚好，多一分太咸少一分太淡。南昌人对拌粉的挑剔，堪比成都人对火锅的执念。

瓦罐汤是标配。小瓦罐放在大缸里，用木炭火慢慢煨几个小时，汤清味鲜，一点都不腻。鸡蛋肉饼汤是经典，肉饼鲜嫩，汤清味醇；排骨汤滋补，海带排骨汤、莲藕排骨汤都是常点的；还有墨鱼猪肚汤、香菇鸡汤，想喝什么自己挑。

最地道的吃法：点一碗拌粉，加一罐鸡蛋肉饼汤，先喝口汤开开胃，再大口嗦粉。十几块钱，吃的心满意足——这就是南昌人的小确幸。

别去装修豪华的店。巷子里的苍蝇馆子，开了二三十年的那种，味道最正。

🌊 秋水广场·亚洲最大的音乐喷泉群

夜幕下的秋水广场音乐喷泉绚烂绽放，彩色水柱在夜空中起舞，赣江边的夜色如梦似幻

"落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。"

秋水广场的名字，就来自《滕王阁序》里的这句。广场在赣江北岸，红谷滩新区边上，和滕王阁隔江相望。

这里最有名的是音乐喷泉，号称亚洲最大的音乐喷泉群。主喷最高能喷128米，相当于四十多层楼那么高。晚上音乐一响，几百个喷头同时喷水，配合着灯光和音乐，水柱在空中变换出各种造型——时而像瀑布倾泻而下，时而像烟花空中绽放，时而像舞者翩翩起舞。

看喷泉要赶点。一般晚上两场，七点半和八点半各一场，每场二十分钟左右。提前半小时去占位置，不然只能看人头。

看完喷泉别急着走。沿着赣江边散散步，对岸滕王阁的灯光秀也开始了，一边是现代都市的璀璨灯火，一边是千年古楼的金碧辉煌，赣江水中间流着——这种古今对话的感觉，特别奇妙。

天气好的时候，江边上有很多人放风筝、遛狗、谈恋爱。吹着江风，看看夜景，一天的疲惫都没了。

🏙️ 南昌之星·世界第三高摩天轮

赣江南边，南昌之星摩天轮，是这座城市的另一个地标。

高160米，曾经是世界第一高摩天轮，现在排第三。六十个吊舱，每个能坐6到8个人，转一圈大概半小时。天气好的时候，坐在上面能看到整个南昌城，赣江、滕王阁、八一广场、红谷滩新区，尽收眼底。

白天去视野好，晚上去更浪漫。灯光亮起来，整座摩天轮像一个巨大的彩色光环，在赣江边缓缓转动。坐在最高点看南昌夜景，万家灯火，星光点点，有种把整个城市踩在脚下的感觉。

摩天轮在赣江市民公园里面，旁边还有南昌舰主题公园——退役的南昌舰停在江边，可以上去参观，看看真正的海军战舰长什么样。男孩子和军事迷肯定喜欢。

赣江边这一片很适合散步。从秋水广场走到南昌之星，沿江绿道有好几公里，吹着江风，看着江景，走累了找个长椅坐会儿——南昌的慢生活，都在这江边了。

🏃 英雄马来了·致敬每一位奔跑的你

2026年11月15日，南昌马拉松，英雄马。

8月8日上午10点开启报名。以"相聚南昌·致敬英雄"为主题，起点八一广场，沿赣江一江两岸奔跑，途经滕王阁、南昌之星摩天轮等地标，古典与现代，红色底蕴与江景风光，一条赛道全装下了。

田协A类认证+世界田联标牌赛事，江西省规模最大、等级最高的路跑比赛。去年超18万人报名抢3万8千个名额，中签难度堪比中彩票。今年估计更卷，毕竟"英雄马"的名头越来越响。

赛道是出了名的PB福地。弯道少、爬升低、视野开阔，沿江一路跑，江风拂面，跑起来特别舒服。沿途市民也热情，锣鼓队、拉拉队、非遗展演，一站接一站，氛围感拉满。

11月的南昌，秋高气爽，赣江边的风凉丝丝的，不冷不热，最适合跑马。跑完去万寿宫吃一碗拌粉、喝一罐瓦罐汤，再去滕王阁看个夜景——这样的英雄城之旅，值了。

想跑英雄马的，8月8日10点，定好闹钟。

英雄城里跑英雄马，你就是自己的英雄。