【南昌郁金香】中医观郁,身心同源

2026年2月1日，南昌郁金香之家——《中医视角下的身心重生》主题活动开启。关于抑郁症，我们当中有人亲身经历过它的蚕食，有人在孩子或亲人的挣扎中感到心疼与无力。在郁金香的陪伴与知识滋养下，我们逐渐了解，“生物、心理、社会”的综合视角，是走向康复的重要依托。而今天的分享，则为我们打开了另一扇窗——中医如何观照情绪与躯体，如何在气血与经络中寻回平衡。

中医认为：气滞则郁血亏则躁。情绪失调，实则是身心失衡的信号。它不仅是警报，更是身体向我们发出的调理邀请。中医强调“形神合一”，疗愈情绪不从“驱散症状”入手，而是着眼于“回归平衡”：疏肝解郁，化解那些日积月累的“气结”；养心安神，温养被焦虑蚕食的心力；健脾益气，筑牢情绪背后的气血根基。

今天分享的山泉水姐姐，高中开始便承受着精神上的消耗与煎熬。一路走来，她历经旁人难以想象的曲折与苦楚。打击、崩溃、恢复、复发、再次站起……

然而，女儿大学期间也陷入了抑郁的阴影。为母则刚，她以惊人的坚韧撑住自己，即便在自己最需要被照顾的时刻，仍毅然担起守护孩子的责任。

她带着女儿踏上寻医问药之路，深入中医的博大世界，尝试中药、针灸等多种疗法。足迹遍及江西、湖北、河南、北京、四川……她访名师、寻良医，经历过真实的好转与惊喜，也有过希望与失望交织的复杂心情。这一切，她都以带着幽默与智慧的言语，绘声绘色地向我们道来。

在座的每个人，都被她故事中那份不屈的勇敢、持续的信念深深打动。她的坚强、不放弃、承担与寻觅，让在场的人无不动容。身心一体，山泉水还带着大家体验道家的养身和健康的锻炼法。

我们倾听与共鸣中，感受到一种温暖的交织。那条艰难的路，仿佛因为有人同行，而不再那么孤寂。我心里回响着一句话：“路虽远，行则将至；我们在一起，就是彼此的那盏灯。”

生活依然会有起伏，日子或许依旧时而阳光、时而阴雨，甚至偶遇狂风暴雨。但如今我们渐渐明白：不必期待始终风调雨顺，而是学习接纳生活原本的样子。来了，就面对它；觉察每一刻的担心、害怕、不安与恐惧。与过去不同的是——我们不再孤单。

我们在郁金香之家，彼此看见，彼此照拂，在温暖的扶持中携手前行。正因为如此，这条路，我们走得更远、更从容。

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