寒假出行，本来想找个暖和的地方过冬，三亚太远，西双版纳人满为患，机票惊人！去广西又阴雨连绵，于是干脆反向出行，去宁夏吧！
出发之前查了天气预报，晚上最低零下10度，白天3-10度之间，以为会很冷。
事实证明，经历过南方湿冷的冬天，北方的冷根本触碰不到我的底线。穿上羽绒服，厚毛衣，雪地靴，一点也不冷，我买了好多暖宝宝一片也没用上，娃每天跑得衣服都能湿透。
这次两大两小轻松出行，南昌直飞银川+自驾穿越西北，沙漠、黄河、冰瀑、夜市一站式打卡，人少景美性价比拉满～
🌍 出行基本信息
游玩时间：2.8-2.12（5天5晚）
出行人数：两大两小（妹妹未满2岁）
出行方式：南昌飞银川+当地自驾
核心路线：银川市区→腾格里沙漠→中卫→银川→贺兰山
📅 每日行程·沉浸式遛娃
🌙 D1（2.7）南昌→银川 落地休整
✅ 行程：21:10落地银川河东机场，打车至酒店（约50元）
✅ 住宿：桔子酒店(银川万达广场悦海新天地店)
📍 近科技馆+万达广场，带娃出行超便利
✅ 美食：兰州拉面外卖
🔬 D2（2.8）银川科技馆+览山公园+怀远夜市
上午
📍 宁夏科技馆（游玩2h）
✨ 记得提前半小时免费预约球幕影院
下午
📍 览山公园
赏日落+儿童滑冰（70+一大一小，畅玩2小时）
晚上
📍 怀远观光夜市（主要针对游客的）
🌟找到对面宁阳广场负一楼才是本地人逛吃的地方，烧烤很有当地特色，烤排骨封神
✅ 住宿：续住桔子酒店（不想搬运行李）
💴 两日打车总计：120元
（事实证明，第一天就应该租车）
🏜️ D3（2.9）银川→腾格里沙漠 入住星空酒店
上午
📍 市区采购卤味（黑鸭鸭，当地特色，味道不错）、零食
下午
🚗 自驾：银川→七号星空帐篷酒店（220km，约2.5h）
📍12点左右到酒店，提前点好餐管家送到房间来，吃完孩子们自由滑沙
晚上
✅ 自助铜火锅，肥羊卷、毛肚、饮品不限量。（有香辣锅底和菌菇锅底）
✅ 星空课堂+篝火晚会，氛围感拉满
✅ 住宿：七号星空帐篷酒店（太空舱）
💴 携程2000+/晚，某鱼代订1050元/晚
✨ 推窗见沙，抬头观星，附近也有沙漠娱乐项目，吃住方便
🐫 D4（2.10）沙漠狂欢→中卫市区
上午
📍 沙漠看日出
📍 骑骆驼+沙海冲浪+沙漠摩托车
✨ 住店专享半价，三个项目130元
下午
🚗 自驾：七号星空→大漠边关→中卫市区，一路边走边玩
除了黄河，每一片湖面都结着厚厚的冰，经常能在路边看见成群的羊，南方孩子看了真的很新奇。
晚餐：穆膳手抓羊肉
✅ 住宿：中卫鼓楼附近如家酒店
🌊 D5（2.11）沙坡头+66号公路→返回银川
早上
📍 怀远早市
逛吃当地新鲜水果、特色美食，平价又美味
上午
📍 沙坡头（淡季零排队）
✨ 专攻黄河区，沙漠区的项目昨天已经体验过了
▪ 小朋友：挑战超长滑沙道，滑爽了
▪ 爸爸：飞黄腾达·黄河飞索
▪ 妈妈+妹妹：黄河缆车观光
中午
📍 晓玲麻辣烫，适配江西口味，强推！
下午
📍 中卫66号公路
一边是黄河黑山峡，一边是丹霞戈壁
感受大西北天高地阔的浪漫
🚗 返回银川，住怀远夜市附近
给娃安排馄饨后，我俩继续到宁阳广场负一楼吃小吃，逛吃过瘾
❄️ D6（2.12）贺兰山冰瀑→银川→返程
上午
📍 贺兰山岩画+冬季限定冰瀑（游玩2h）
💴 票价：现场80元/人，支付宝优惠2人仅130元
✨ 1.2m以下儿童免票，比美团更划算
💡 时间充裕可逛贺兰山森林公园
中午
返回银川市区享用午餐
下午
市区公园遛娃，感受北方冬天的独特
晚餐打卡正宗宁夏菜（吃不惯）
返程
20:30抵达机场，办理还车，完美收官
🏨 住宿真实测评·亲子友好
✅ 性价比TOP1：桔子酒店
两晚480元，早餐丰盛，出行便利
✅ 体验感TOP1：七号星空帐篷酒店
沙漠太空舱，星空夜景绝了，一生必住一次
✅ 中卫如家：170元/晚，早餐一般，胜在位置好
❌ 避雷：第五天晚上住怀远夜市云朵酒店，200元/晚，早餐难吃不推荐
💰 消费清单·明码标价
1. 机票：两大两小（婴儿）往返 4400元
2. 打车费：120元
3. 自驾费用：租车360元/3天12小时+油费300元+高速费100元（宁夏停车费普遍2元/小时，很便宜）
4. 住宿总计：480+1050+170+200=1900
5. 餐饮+门票：丰俭由人，按需消费
🍜 江西胃专属美食推荐
✅ 银川：国强手抓羊肉、马有鱼·馕坑烤全鱼
小吃:烤羊肉串、烤排骨，爆炒蛏子（卤的和摊子上展示的不一样，不好吃，羊蹄谨慎尝试）
✅ 中卫：穆膳手抓羊肉、晓玲麻辣烫
✅ 必喝饮品：奶啤（七号星空酒店送的，第一次尝试奶里有啤酒的味道，好独特，好香甜。）
⚠️ 避雷：当地杂烩、面食（如果你也不爱兰州拉面里带西红柿汁水的烩面）
✅ 超实用亲子出行贴士
1. 沙漠温差大，防风羽绒服+防沙鞋套+护目镜+口罩必备
2. 贺兰山冰瀑提供冰鞋，穿保暖防滑鞋即可
3. 科技馆、博物馆需提前预约，免费入场
4. 沙坡头淡季人少，所有项目无需排队，体验感拉满
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
