尊敬的家长朋友们：
您好！
春意融融，百草吐芳，在这万物竞发、充满希望与活力的季节里，我们即将迎来2026年“五一”国际劳动节。首先，南昌市第十中学全体教职工向您致以最诚挚的节日问候与美好祝福，衷心感谢您一直以来对学校教育教学工作的理解、支持与鼎力配合！孩子的安全与成长，是您心中最深的牵挂，更是我们全校师生不变的坚守。为让孩子们度过一个安全、健康、快乐、充实的假期，现就假期相关事宜温馨告知您，恳请您积极配合学校，共同做好孩子的假期教育与监护工作。
一、假期时间安排
根据国家法定节假日规定，结合我校实际办学情况，2026年“五一”劳动节放假安排如下：5月1日（星期五）至5月5日（星期二）放假，共5天；5月6日（星期三）早上学生正常返校上课。请您提醒孩子提前整理好假期作业，合理调整作息节奏，备好学习用品，以饱满的精神状态按时返校，快速适应校园学习生活。
二、安全注意事项
安全无小事，防范于未然。请您切实履行监护责任，加强对孩子的安全教育，提高孩子的自我保护意识和应急处置能力，重点关注以下几方面安全：
（一）预防溺水安全
随着气温回升，溺水事故进入高发期，防溺水安全教育刻不容缓。请您务必加强对孩子的监护与教育，引导孩子牢记防溺水“六不”原则：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子，遇到同伴溺水时，坚决杜绝手拉手盲目施救，学会智慧救援，第一时间寻求成人帮助、拨打救援电话。同时，引导孩子做到“两会”：发现险情会相互提醒、劝阻并及时报告；会掌握基本的自护、自救方法。
（二）交通安全
教育孩子时刻牢记交通安全法规，自觉遵守交通规则，做到文明出行、安全出行。步行外出时，务必走人行道，过马路走斑马线，密切关注交通信号灯，坚决不闯红灯、不横穿马路；不在马路上追逐打闹、嬉戏玩耍，不抛物击车，避免意外发生。乘坐公共交通工具时，有序上下车，不拥挤、不推搡，自觉遵守公共秩序；坚决不乘坐无牌、无证、超载及超速等违规车辆，保障出行安全。严格遵守骑行规定：未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动自行车上路；若孩子骑行共享单车，务必督促其遵守相关规定，全程佩戴安全头盔。您驾车出行时，也请以身作则，系好安全带，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶，为孩子树立良好的榜样。
（三）用电、防火安全
引导孩子正确使用家中电器设备，不随意触摸插座、插头及电器线路，不用湿手、湿布触碰电器，严防触电事故发生；家中插座可安装防护盖，大功率电器使用完毕后及时断电，养成安全用电习惯。教育孩子不玩火、不携带火种，不随意点燃易燃、易爆物品，远离火灾隐患。教会孩子识别火灾信号，遇到火灾时，迅速拨打119报警电话，清晰说明火情、地址，同时按照正确的逃生方法，弯腰、捂鼻、有序撤离现场，不贪恋财物、不乘坐电梯。引导孩子熟悉家庭及公共场所的消防设施、疏散通道位置，提高应急逃生能力。建议您和孩子一起开展一次家庭消防安全隐患排查，及时消除安全隐患。
（四）健康防护安全
“五一”假期气温多变，仍是春季流行病高发期，请您密切关注孩子的身体健康状况，若孩子出现发热、咳嗽、腹泻等不适症状，及时带其就医，并第一时间告知学校。提醒孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤换衣物，保持室内通风换气，减少病菌滋生。饮食方面，引导孩子养成规律饮食、健康饮食的习惯，不购买“三无”食品和过期变质食品，不吃生冷、不洁食物，不暴饮暴食，严防食物中毒；外出就餐时，选择卫生条件达标、信誉良好的餐厅，尽量使用公筷公勺，做好饮食防护。
三、合理安排假期生活
假期是孩子调整身心、查漏补缺、提升自我的好时机，请您引导孩子合理规划假期生活，做到劳逸结合、学有所获、玩有所乐。
（一）学习方面
引导孩子制定科学合理的假期学习计划，合理分配学习与休息时间，督促孩子认真完成假期作业，杜绝敷衍了事、拖延应付。鼓励孩子多阅读有益的课外书籍，拓宽知识面、提升阅读能力和文学素养；您可以与孩子共同制定阅读计划，每天抽出一定时间陪伴孩子阅读，分享阅读心得，营造温馨的家庭阅读氛围。
（二）生活方面
利用假期多抽时间与孩子谈心交流，倾听孩子的心声，增进亲子感情，营造和谐的家庭氛围。陪同孩子参与有益身心的活动，如参观博物馆、科技馆、图书馆，走进大自然踏青赏景，丰富孩子的课余生活、增长见识。指导孩子积极参与家务劳动，做力所能及的事情（如扫地、洗碗、整理房间、洗衣服等），培养孩子的劳动意识和责任担当，让孩子在劳动中体会辛苦、收获快乐，懂得感恩父母、珍惜劳动成果。鼓励孩子坚持体育锻炼，制定家庭运动计划，每天进行适量运动（如跳绳、跑步、球类运动等），增强体质，养成健康的生活方式。
（三）出行方面
若您计划带孩子外出旅游，务必提前做好规划，选择正规开放、安全有保障的景区，密切关注景区实时信息和安全提示。游玩期间，引导孩子遵守景区规章制度，爱护公共设施、保护生态环境，做到文明旅游、文明观景。时刻看管好孩子，教育孩子不擅自离队、不前往危险区域，确保出行安全。同时，做好个人防护，根据实际情况佩戴口罩，保持社交距离，勤洗手、常消毒，避免前往人员密集、通风不良的场所。出行前，仔细检查车辆状况，准备好急救药品、饮用水等应急物品，防范各类突发情况。
（四）健康方面
身体健康：假期别忽视孩子的作息规律，督促孩子早睡早起，保持充足睡眠，合理膳食，少吃生冷油腻食物，每天进行2小时以上的体育锻炼或户外活动，增强体质。
心理健康：多和孩子沟通交流，关注他们的情绪变化，倾听孩子的心声，遇到烦心事及时疏导，让孩子在温馨、宽松的家庭氛围中度过假期。
保障孩子健康成长，守护孩子生命安全，是学校、家庭和社会共同的责任。愿我们携手并肩，摒弃麻痹侥幸心理，牢固树立“安全第一、预防为主”的理念，切实做好孩子的假期安全教育与监护工作，在孩子心中筑起一道坚不可摧的安全防线，助力孩子健康、快乐、全面成长。
南昌十中衷心祝愿您及家人节日快乐、身体健康、阖家幸福、万事顺意，共同度过一个安全、祥和、充实的“五一”假期！
南昌市第十中学
2026年4月29日星期三
