【点击上方小程序，免费咨询挂号】
反复长痘，不是单纯 “上火 / 脸没洗干净”，大多是多因素叠加，如毛孔堵塞、排泄物堆积等，通俗的说就是脏东西堵住了毛孔的正常“呼吸”，角质代谢缓慢，长此以往，毛孔堵塞，就会长出痘痘，很多人因踩坑越治越重。我们一起来看看如何科学防治吧~
什么原因导致皮肤代谢缓慢？
•首先，就是皮脂分泌过多，皮脂分泌过多是因为进入青春期后人体内雄激素，特别是睾酮激素水平的迅速升高导致。
•其次，营养状况、压力、毒素、炎症和肠道健康都可引起代谢障碍。
*图片来源于网络 如侵权联系删除
反复长痘的原因
1.底层炎症未消
皮肤看起来光滑没有痘痘，但其实痘根没有彻底拔除，皮肤底下还有痘痘炎症还没有消除，只要机会成熟的话，它还会再次长出来。
2.皮肤屏障脆弱，容易感染细菌
有些人认为挤痘痘会把炎症挤出来，痘痘好得快。但我们不建议自己挤痘痘，因为挤痘痘很容易让细菌进入毛细血管，让炎症扩散，让这个地方容易反复爆痘。
还有就是红痘印，其实里面还有炎症，护理不好也有可能再次冒痘。
3.阴虚体质容易长痘
本身的体质是肾阴虚的人也会容易长痘痘，因为这类人一般都是油性皮肤，容易出油，而导致毛孔经常被堵塞，如果不注意清洁皮肤自然会长痘痘了。
4.长痘时，控制不住嘴
长痘痘和平时的饮食习惯也是离不开的，如果平常喜欢吃零食、辛辣刺激的食物等，这些食物会引起身体上火。那么长痘痘也是很正常的事情了，需要注意的是，日常喜欢吃甜食的人会更容易引起痘痘的出现。
5.内分泌失调
内分泌失调是引起长痘痘的主要原因之一，当体内内分泌失调的时候，我们身体的雄性激素分泌量就可能随之增加。这样一来毛孔也会随之变大，让我们的皮肤都变得粗糙起来。脸上的油脂分泌也会很旺盛，给痘痘的生长创造了条件。
反复长痘如何消？
①起居要规律，保持充足的睡眠和舒畅的心情可以提高机体免疫力，促进痤疮改善和恢复。
②合理清洁对治疗有辅助作用。用温水洗脸，不要过分清洗，以免破坏皮肤的屏障功能。严禁在没做好消毒情况下“挤痘痘”，以免进一步加重感染，特别是挤压危险三角区可能导致颅内感染。
③饮食上忌油腻、过甜、辛辣的食物，多吃富含A族、B族维生素、锌之类的食物。
⑤一年四季都要做好防晒工作，以免紫外线加重痤疮发展。
♥温馨提示：痘痘的治疗不能一味追求速效，从身体内部到皮肤自身问题，从根本上找出原因，不要随意涂抹药物，在专业医生的指导下，对症下药，痘痘才能消失。
温馨提示：如有皮肤问题或者需要预约挂号，可点击文章底部“阅读原文”在线咨询或挂号，(发送姓名+电话+就诊时间，可立即预约挂号)。
版权声明：以上图片、部分内容来源于网络，版权归原作者所有，仅做科普分享之用。如有侵权，请留言私信小编，我们会及时删除，谢谢!
