南昌雷式厚一实验中学2026年暑假放假通知暨安全提醒

1. 正式放假时间：2026年7月10日

2. 秋季开学报到上课：2026年9月1日

假期期间学校将关闭教学区域，非必要不返校；如有特殊事宜，请提前与班主任联系沟通。开学前请督促孩子调整作息，完成暑期学习任务，按时到校报到。

     夏季高温多雨，河湖、池塘、水库、工地积水、景观水池溺水风险急剧升高，溺水是青少年暑期第一大安全隐患，全体学生必须严格遵守防溺水“六不”准则。

1. 不私自下水游泳、戏水；

2. 不擅自和同学结伴前往野外水域；

3. 不在无家长、成年监护人全程陪同下靠近水源；

4. 不到无救生员、无安全防护设施的江河、池塘、水库玩水；

5. 不到深浅不明、偏僻陌生水域逗留；

6. 不熟悉水性，绝不盲目下水施救同伴。

家长监护要求

1. 外出做到四知道：知孩子去向、知同行伙伴、知活动内容、知归家时间，不让孩子独自外出靠近水边；

2. 孩子在泳池、水边活动时，家长专心看护，不玩手机、不分心，做到伸手可及；

3. 教会孩子智慧救援：发现同伴落水，立刻大声呼救周边成年人，拨打110、120，就近取用竹竿、救生圈、绳索施救，禁止手拉手“人链”救人，避免多人遇险；

4. 家中水桶、浴缸、蓄水池及时加盖，杜绝居家小型溺水隐患。

（一）交通安全，文明出行

1. 过马路遵守红绿灯，走人行横道，不追逐打闹、不翻越护栏，远离大货车盲区；

2. 未满12周岁不骑行自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车，骑行务必佩戴头盔；

3. 不乘坐无牌无证、超载、非法营运车辆，乘车全程系好安全带，不将头手伸出窗外；

4. 暴雨、大风天气减少外出，避开积水路段、危墙、大树广告牌。

（二）居家消防与生活安全

1. 不玩火、不私拉电线，不触碰插座、电器开关，规范使用燃气，离家及时断电关火；

2. 不攀爬阳台、窗台，不高空抛物，独自在家不给陌生人开门；

3. 饮食卫生：不吃三无、过期变质食品，冷饮适量，不暴饮暴食，勤洗手，预防肠胃疾病；

4. 防暑降温：高温时段减少户外长时间活动，及时补水，做好防晒，出现头晕中暑及时休息就医。

（三）网络与反诈安全

1. 合理规划上网时长，不沉迷游戏、短视频，不熬夜上网；

2. 不浏览暴力、低俗不良信息，不随意添加陌生网友，拒绝线下约见；

3. 保护隐私，不向陌生人泄露家庭住址、电话、银行卡验证码；警惕刷单、游戏充值、冒充老师收费等电信诈骗，大额消费、转账务必告知家长。

（四）心理健康与文明自律

1. 规律作息，坚持阅读、运动，主动分担家务，培养兴趣爱好；

2. 遇事多和父母、老师沟通，保持积极心态，避免焦虑、烦躁；

3. 遵守社会公德，文明出游，爱护环境，不打架斗殴，远离网吧、KTV等不适宜未成年人场所。