广大市民、游客朋友们：
为满足群众亲水戏水需求，保障泳场安全有序开放，南昌两滩七湾露天泳场2026年夏季开放相关事项公告如下：
一、开放时间
2026年7月25日—8月31日，每日15:30—19:30
如遇极端天气或特殊情况泳场将临时关闭，9月后开放安排另行通知。
二、安全须知
1.仅限在救生员值守、标识完整的指定泳区内活动，严禁翻越警戒线、进入未开放水域，闭场后禁止私自下水。现场配齐全套救生、急救设备，请服从工作人员统一指挥。
2.赣江水域暗流、漩涡较多，一旦遭遇大风、雷雨天气，请立即上岸避险。
3.下水必须佩戴泳帽、泳镜，随身携带救生圈、安全浮球等正规救生装备；未成年人严禁独自下水，监护人必须一对一全程贴身看护。
4.下水前充分热身，谨防抽筋；看护孩童请勿分心看手机，结伴游玩互相照应，遵从现场管理人员调度。
5.酒后、空腹、身体疲惫状态下禁止游泳，严禁跳水、潜水、打闹等危险行为。
6.如遇抽筋、溺水险情，请冷静举手呼救；发现他人遇险，请第一时间呼叫救生员，切勿盲目下水施救。
三、温馨风险提示
本次开放为公益便民服务，需特别提醒广大市民，赣江属于天然河道，自带水位变化、暗流涌动等自然固有风险。
进入泳区戏水，即代表您已充分知晓全部安全隐患，自愿对自身及随行人员的人身、财产安全承担主体责任。请严格遵守管理规定，认真履行监护职责，因个人违规、疏忽等自身原因引发的意外，相关责任由当事人自行承担。
四、文明游玩要求
请勿携带宠物、玻璃制品、尖锐器物、洗涤用品进入泳区，垃圾定点投放，共同守护赣江生态环境。
注意，西湖区朝阳新城观洲湾露天泳场存在较高安全风险，暂不开放。
注意：青州湾只开沙滩区域，不开水域区域。
再来看看南昌9处天然泳场的具体情况
凤凰湾位于凤凰洲体育公园内，具备便捷的停车条件与完善的配套设施，设置了儿童浅水嬉戏场、亲子水上乐园和沙滩排球、沙滩挖掘机等游艺设施，结合凤凰洲体育公园内的篮球场、足球场、网球场、体育馆、露营地、萌宠乐园、无动力乐园等运动休闲空间，打造独具特色的家庭亲子运动乐园，是亲子互动、户外运动的优选之地。
摩天湾背靠国内最高的“南昌之星”摩天轮，交通网络四通八达，十余条公交线路通勤，距离地铁二号线步行仅十余分钟路程。依托“南昌之星摩天轮—鸿鹄里—万象城”商圈，商业氛围浓厚，新能源充电换电站、奶茶店、咖啡店、餐厅、茶室、VR体验、篮球场及游乐设施一应俱全，各类手作文创、潮流品牌的“潮流夜市”在此汇聚，沙滩排球、沙滩飞盘、露营帐篷、露天音乐会等活动即将登场，着力塑造南昌人喜欢、外地人向往的网红泳场。
九龙湾与红谷滩最大的湿地公园九龙湖公园隔街相望，坐拥清幽静谧的生态环境，一条依托自然生态优势打造的滨江健康步道贯穿其间，以“舒适、静享”为核心，为市民提供都市公园的全新体验，是漫步休憩、感受自然的理想之所。
九龙湾天然泳场正在施工中，位于红谷滩区复兴大桥以南，赣江南大道以东，2025年6月20日对外开放，面积约13亩，其中水域6亩，沙滩7亩，岸线长180m。青洲湾，坐落在南昌县蒋巷镇，位于英雄大桥以东、豫章大桥以西。特点是“原生态”，最大限度地保留了赣江洲头的自然风光，采用草籽绿化等生态工艺打造了210亩原生湿地生态空间，青青洲头、芳草悠悠，这也是青洲湾名字的由来。泳场面积约35亩，配套了管理用房、更衣室、移动卫生间、临时售卖亭等功能用房，面积超150㎡，最多可容纳两百辆车停放。未来还将布局运动休闲区、文化体验区、商业配套区，为四方游客带来别具一格的亲水体验。
七星湾，坐落在东新街道的赣江昌南外滩公园，位于复兴大桥以南、洪州大桥以北。最初由七块形态各异的小沙洲汇聚而成，如同夜空中的北斗七星，因此得名七星湾。泳场面积约32亩，设置了更衣室、卫生间、售卖亭、储藏间、客服中心等便民空间，面积约800㎡，拥有289个停车位。七星湾的打造丰富了外滩公园功能性，公园配有足球场、篮球场、骑行步道等体育健身设施，还有儿童沙滩、帐篷营地、移动舞台车等游乐空间，非常适合节假日亲子出游。
龙沙湾，“龙沙”二字取自“豫章十景”之一的龙沙夕照。天然泳场位于东湖区扬子洲洲头，与省图书馆、南昌舰等隔江相望。沙滩岸线长1100米、面积56亩，是“两滩七湾”中岸线最长、面积最大的泳场。设置了集树下吧台、音乐餐厅、创意集市等功能区域；科学规划2个停车场，可供停车位982个。
充分利用龙沙湾现有的200亩天然杨树、500亩原生沙洲、1000亩翠绿草甸，设置了洲中晨曦、江滩暮色、夜色林地三大观景平台，让大家打卡龙沙夕照的豫章美景。计划陆续推出草地风筝、星空音乐等体验场景，适时举办沙滩排球赛、沙滩音乐会、沙滩帐篷节等特色活动，满足各年龄段的游玩体验。东湖区将以龙沙湾天然泳场对外开放为契机，努力把扬子洲打造成“都市田园·幸福绿洲”。
西湖区“两滩一湾”均位于赣江东岸朝阳江滩公园内。其中，万紫滩、千红滩紧邻“主场篮球气膜馆”，由万紫岛小径分隔；观洲湾位于朝阳大桥下，拥有宽阔的亲水平台。市民朋友们可自驾从沿江中大道灌婴路、云飞路进入，周边居民可步行从沿江中大道云锦路、云海路天桥进入。
为满足不同年龄层游客的亲水需求，三个泳场采用深浅分治的设计。万紫滩、千红滩为浅滩，缓坡入水，适合青少年儿童在家长的陪同下游泳；观洲湾为陡坡深水泳场，专业泳者可在此一展身手，劈波逐浪，于碧水蓝天间尽情释放力量与激情。深浅分区、动静相宜的巧妙规划，让每个奔赴戏水之约的游客各得其乐。
泳场周边体育场地规模宏大，总面积逾10万㎡，配备标准篮球场、网球场、足球场等球类运动区，还设有专业健身器械区、健身步道等，从竞技运动到日常锻炼均能满足，是集功能性与综合性于一体的健身休闲胜地！
未来，西湖区还将引入水上体育赛事，开展亲子嘉年华等“体育+文旅”活动，激活全新的“滨水经济生态圈”，让这片水域从“夏日限定”变为“四季常红”。
万紫滩，位于西湖区朝阳江滩公园，面积约47亩，其中水域面积23亩，沙滩面积24亩，岸线长195m。千红滩，位于西湖区朝阳江滩公园，面积约42亩，其中水域22亩沙滩20亩，岸线长285m。观洲湾，位于西湖区朝阳大桥东南侧，面积约24亩，岸线长320m。约上家人朋友去“两滩七湾”天然泳场游玩，一起亲水、护水，体验南昌这座城市的活力与温情！
天然泳场，顾名思义，是一个开放于自然环境中的游泳场所，它通常没有遮挡，直接面向天空和周围环境。这种泳场多见于河流、湖畔、海洋或其他自然水域旁，有时也会在公园或城市广场等公共空间中人工建造 。
南昌九龙湖建设天然泳场有先天优势。南昌九龙湖可充分利用赣江之美景，为前来游泳者爱好者提供一种纯天然的拥抱大自然的游泳场所。在南昌九龙湖建设天然泳场视野开阔，空气流通，给人一种自由、放松自我的感觉，有效缓解年轻人的工作压力。在九龙湖建设天然泳场，不仅是游泳的场所，还是市民进行社交活动的好去处，家庭、朋友或团体聚会，亲子游、野餐、露营，烧烤等休闲放松的去处。
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