‌南昌县新联学校毕业班中考前心理团辅活动圆满举行

本月初，南昌县新联学校初中部学术报告厅内举行了一场毕业班中考前心理团辅活动。此次活动旨在帮助九年级毕业班的学生们缓解备考压力，以更加平和坚定的状态迎接即将到来的中考。

我校特邀来自江西农大附中、长期耕耘在校园心理健康教育领域的专家伊诺诗老师主讲此次心理团辅课程，吸引了两个九年级毕业班的学生积极参与。活动分为两个内容板块：一是“守护青春，与父母亲子关系共处”，二是“减轻压力，科学助考的初三减压心理健康讲座”。

在“守护青春，与父母亲子关系共处”板块中，伊老师深入浅出地讲解了如何与父母建立良好的沟通和互动关系。她通过生动的案例和实用的技巧，引导学生们理解父母的关爱和期望，学会在紧张的备考期间与父母和谐相处，共同面对挑战。

而在“减轻压力，科学助考的初三减压心理健康讲座”板块中，伊老师则重点介绍了如何有效缓解备考压力，提升学习效率。她结合心理学原理和实际经验，为学生们提供了一系列科学实用的减压方法，帮助他们调整心态，以更加轻松自信的状态迎接中考。

活动现场，伊老师的讲解认真细致，学生们也积极参与互动，气氛活跃而轻松。通过频频的互动和交流，学生们不仅得到了心灵上的疏导和鼓励，还掌握了一些有效的方法性指导，为接下来的备考之路增添了更多的信心和准备。

此次活动的成功举行，也为毕业班的学生们送上了一份宝贵的考前礼物。课程结束后，伊老师为同学们送去了中考祝福，鼓励他们能以更加平和坚定的心态迎接中考，取得优异的成绩。